8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

4

Рейтинг:

Добавить в избранные:

Автор: Сонг Парк
Страниц: 88

1. Сонг Парк 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

2. От автора

3. Часть первая. На грани поражения

4. 1. Однажды 20 тысяч лет назад…

5. 2. Яма

6. 3. Выживание

7. 4. Пиррова победа

8. 5. Поражение

9. 6. Разворот

10. 7. Пять недель вспоминания

11. 8. Две недели на оживление

12. 9. Разведка боем

13. 10. Страх воина

14. 11. О силе

15. 12. Восстановление

16. Часть вторая. Истоки

17. 1. Знание из ниоткуда

18. 2. Испытание тьмой. 1975

19. 3. Испытание городом. 1976

20. 4. Школа бокса

21. 5. Взлет и падение. 1981

22. 6. Погоня и последствия

23. 7. Правша без правой руки

24. 8. Дерево не дает сдачи. 1983

25. 9. 1000 ударов

26. 10. Поединок

27. 11. Растерянность. 1988

28. 12. Роль страха

29. 13. Подсознание и тень

30. Часть третья. Свет и звук

31. 1. Границы реальности

32. 2. Воин горы. 1988

33. 3. Входит дракон

34. 4. Битва с духом леса

35. 5. Учитель света

36. 6. Путь звука

37. 7. Видение мандалы звуков. 1994

38. 8. Золотой ключик

39. 9. Поиск ответов

40. 10. Путь целителя

41. 11. Пульсовая диагностика и звук

42. 12. Воин звука

43. Часть четвертая. Проверка баланса

44. 1. Санскрит

45. 2. Центральная линия

46. 3. Глупое бесстрашие

47. 4. Поединок

48. 5. Травма

49. 6. Цена знания

50. 7. Повороты жизни

51. 8. Боль

52. 9. Отношения с телом

53. 10. Сопротивление тела

54. 11. Поражение

55. 12. Нейронные связи

56. 13. Между пустотой и болью

57. 14. Время испытаний

58. Часть пятая. Подход к вершине

59. 1. Заново 13 лет спустя

60. 2. Одиночество воина

61. 3. Новый виток

62. 4. Финальное раскрытие

63. 5. Падение после взлета

64. 6. Спасение в сновидении

65. 7. Из сна в явь

66. 8. Передышка

67. 9. Вечный бой

68. 10. Возвращение к основам

69. Часть шестая. Метод

70. 1. Забота о теле

71. 2. Сила метода

72. 3. «8 Основ» и дети

73. 4. «8 Основ» и реабилитация

74. 5. Случаи исцеления

75. 6. Проверка на прочность

76. 7. Напутствие

77. Приложение. «8 Основ» Киай Цигун. Базовая форма

78. Позиции ног

79. Практика стояния столбом

80. Нулевая основа

81. Первая основа

82. Вторая основа

83. Третья основа

84. Четвертая основа

85. Пятая основа

86. Шестая основа

87. Седьмая основа

88. Восьмая основа