Дома локоть стал заживать, голова не беспокоила, если избегать резких движений и наклонов. В разговорах с друзьями я похвастался, что летом научился делать стойку на кольцах. Они мне не поверили, так как раньше я не отличался такой силой и ловкостью. Я и сам не ожидал от себя подобного, но летом увидел, как это делает мой однокашник во время летней геодезической практики. Он был кандидатом в мастера спорта по спортивной гимнастике и очень толково объяснил мне, как это делается: подтягивание на кольцах, затем выход силой, пистолет ногами и переход в стойку.

Это оказалось очень легко, и я целый месяц радостно упражнялся, пока был на практике. Демонстрация достижений друзьям закончилась плачевно: во время выполнения стойки что-то громко хрустнуло в правом локте, и я упал. Правая рука не просто болела – она как будто потеряла силу и перестала меня слушаться. Я ничего не мог поднять правой рукой, а об отжиманиях и подтягиваниях на перекладине пришлось вообще забыть. Похоже было, что я надорвал локтевое сухожилие и повредил локтевой нерв. Обращение к врачам за помощью оказалось, как и в случае с запястьем, безрезультатным. Никто не мог точно сказать, что именно случилось и как это исправить. Меня «обрадовали», что, возможно, я никогда не восстановлю нормальное функционирование правой руки. Я оказался без работающей правой и без малейшего представления, что теперь делать…

Минута славы закончилась серьезными потерями. И именно тогда, когда ко мне стали относиться с почтением и уважением, как к местному Брюсу Ли – супербойцу, герою и чемпиону, я не мог защитить себя даже от подростка. Мне пришлось быть очень осторожным, чтобы не попасть в какой-нибудь переплет, где мне пришлось бы рисковать своим здоровьем. Я на время прекратил занятия и вернулся к ним, когда серьезно перестроил принципы тренировки с учетом моего состояния.

При первой возможности я начал разрабатывать правую руку. Она двигалась, но в определенных позициях и фазах движения появлялась сильная боль. После упражнений рука часами болезненно ныла, не удерживала никакого веса или нагрузки на сопротивление. Правая рука просто отказывала или реагировала нестерпимой болью. Но это меня не останавливало. Каждый день по несколько часов я сгибал и разгибал руку в локте и делал вращения в локтевом суставе. Так продолжалось примерно полгода. Лишь потом рука перестала защищать себя от меня.

Я пробовал принять упор лежа, но даже когда вставал на четвереньки, правая рука не могла удержать моего веса. Через полгода я собрался с духом и снова попробовал встать в упор лежа. У меня получилось: сначала на несколько секунд, затем постепенно я увеличил стояние до нескольких минут. Спустя несколько дней набрался смелости и решил попробовать отжиматься от пола. Первая попытка оказалась неудачной: я чуть не разбил лицо о пол. Я начал резко, на всю глубину опускаясь к полу и потом поднимаясь. На пути вниз травмированную руку пронзила сильнейшая боль, которая ударила в локоть и обожгла всю руку, на пути вверх она просто отказала, и я упал лицом вниз, едва успев повернуть голову в сторону, так что удар пришелся не по носу, а по щеке и скуле. Потребовалось несколько месяцев, чтобы восстановить силу и разработать руку.

Когда я смог наконец нагружать и напрягать правую руку, я стал упражняться в напряжении и других групп мышц, сначала изолируя их, затем перешел к динамическим нагрузкам, напрягая мышцы в процессе исполнения боевых форм – ката.