Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
|
Одиночество – многогранное состояние, которое может быть вызвано разными событиями, и потому подходы к его преодолению тоже могут быть самыми разными. Эта книга расскажет вам о связи одиночества и травли, о мировом опыте объединения людей, о различии между одиночеством и уединением, о служении другим людям для борьбы с одиночеством, о разнице в переживании одиночества у мужчин и женщин, о влиянии одиночества на человеческий мозг и многих других аспектах этой табуированной темы. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Добавить в избранные:
Автор: Вивек Мурти
Страниц: 44
1. Вивек Мурти. Вместе. Как создать жизнь, в к оторой будет больше любви, дружбы и хор оших привязанностей
2. Предисловие
3. I. Осмысление одиночества
4. Один – не всегда одинок
5. Вопрос жизни и смерти
6. 2. Эволюция одиночества
7. Эволюционный след
8. Настроенные на связь
9. Друг или враг?
10. Парадокс одиночества
11. Истинная боль
12. 3. Культуры взаимосвязи
13. От уединения к одиночеству
14. Третья чаша культуры
15. Одинокие ковбои
16. Женщины и одиночество
17. 4. Почему сейчас?
18. Все время в сети
19. В пути
20. На земле
21. На грани
22. 5. Разоблачение одиночества
23. Маскарад боли
24. Управление зависимостью
25. Незримые раны
26. II. Как создать жизнь, в которой будет больше связей
27. Подружиться с самим собой
28. Самопознание
29. Самосострадание
30. 7. Круги взаимосвязи
31. Круги дружбы
32. Внутренний круг: близкие друзья
33. Средний круг: случайные спутники
34. Внешний круг: коллеги и знакомые
35. Доброта незнакомцев
36. 8. Семья семей
37. Обучение отношениям
38. Объединение детей в цифровом веке
39. Обучение эмоциональному здоровью
40. Родители в сообществе
41. Заключение
42. Благодарности
43. Примечания
44. Примечания
