Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым



…Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико и скрывается за фасадом как агрессии и равнодушия, так и жертвенной любви. Растете ли вы как трава или вам подают завтрак в постель, делают ли из вас второго Моцарта или «выковывают характер» пинками и оскорблениями – результат примерно один, плюс-минус. Так вот почему многие из нас, взрослых, несчастливы! Вот почему мы не знаем, в чем наше призвание, нездоровы душевно и физически, живем и общаемся с людьми, которые нас не любят, используют, унижают! Вот откуда низкая самооценка и ощущение никчемности. Вот откуда самоедство, зависть, разъедающая душу вина. Вот откуда стыд «не соответствовать». Кризисы и жизненные тупики… Психосоматические болезни, депрессии, неврозы… Панический страх одиночества… И вот откуда социальные проблемы! Не видите связи? Читайте и увидите. Считаете, что вас это не касается? Опять же прочитайте и убедитесь. Пока скажу одно: насилие над детьми – в той или иной мере – творится почти за каждой дверью… В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 48

1. Таня Танк. Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
2. Вспомнить все, или Каким было ваше детство?
3. ГЛАВА 1. Тысяча и одно лицо родительского насилия
4. Доминирующая гиперопека
5. Гипоопека
6. Воспитание в культе болезни
7. Противоречивое воспитание
8. Пристыживание
9. Лишение личного пространства
10. Злоупотребление доверием, вероломство
11. Бойкот
12. Проклятия, «психологическое убийство»
13. Ругань, оскорбления
14. Неглект
15. Пищевое насилие
16. Насилие в учебе, профориентации
17. Изолирование, раздруживание
18. Критика внешности, уродование
19. Дестабилизация, изоляция
20. Физическая жестокость
21. Сексуальное злоупотребление и насилие
22. Детство прошло, а насилие осталось
23. ГЛАВА 2. Родители-мучители: кто они?
24. Какими бывают плохие родители
25. «Идеальные»
26. «Играющие» и «наигравшиеся»
27. Травмированные
28. Почему они такие?
29. Глава 3. Тогда считать мы стали раны…
30. Нереализованная сепарация
31. Сложности в создании отношений
32. Проблемы с физическим здоровьем
33. Проблемы с душевным здоровьем
34. Проблемы самореализации
35. Финансовые проблемы
36. Глава 4. Время собирать камни: выжить и восстановиться
37. Ответственность: где родительская, а где ваша?
38. Прощать или нет?
39. А что скажут «все нормальные люди»?
40. Восстановление, формирование здорового Я
41. Возвращаем способность свободно мыслить
42. Какими нам не дали стать, но какими мы можем стать
43. Перестройка отношений с родителями
44. Пауза в общении
45. Свободны или… не совсем?
46. Азбука абьюза
47. Полезная информация
48. Примечания