Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства



Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 144

1. Сара Найт Просто будь собой! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
2. Уверена, что вы спрашиваете себя, зачем я созвала это совещание
3. Что означает «быть собой»
4. Часть I (Вы здесь: упражнениена ориентацию)
5. Часть II (Делать и не делать: правила, которые нужно нарушать)
6. Часть III (Хочу и не хочу: не столь радужные надежды)
7. Часть IV (Должен и не должен: слишком много обязанностей)
8. I Вы здесь: Упражнение на ориентацию
9. Тирания «Просто потому что»
10. Кем вы себя возомнили?
11. ХНЗ и вторая половина Золотого правила
12. Общественный договор
13. А судьи кто?
14. Ментальный ремонт
15. Нетрадиционная мудрость для нетрадиционных людей
16. Учитесь быть собой
17. II Делать и не делать: Правила, которые нужно нарушать
18. Вы не можете угодить всем, так что придется угождать самому себе
19. Все умрут
20. «Ты постоянно употребляешь это слово. Я не думаю, что оно означает то, что ты думаешь»
21. Я узнала об этом от Ваниллы Айса[18]
22. Удача с третьего раза
23. Что бы сделал Марти Макфлай[21]?
24. Так, ну ладно… Но как же мне расслабляться???
25. Диапазон трудности
26. Как быть трудным
27. Смерть от целевой группы
28. Дегустация
29. Господи, ну что же ты такой трудный?
30. Один – самое лучшее число
31. В слове «команда» нет буквы «е». На что ты намекаешь?
32. Рискованное предприятие
33. Жаль, что я не знала, как уйти
34. Полночь в саду обязательств, вины и страха
35. III Хочу и не хочу: Не столь радужные надежды
36. Слоненок в моей матке
37. Как перенаправить традиционный разговор в другое русло
38. А если это не выбор?
39. Три маленькие «п»
40. «П» для «Потехи» – играть, пряча свои карты
41. Чувство правильности
42. Не сожалеют о единичной ошибке
43. Успех – это не безразмерная куртка или штаны, которые подходят всем
44. Хорошая прическа, и не нужна расческа
45. С приветом и не все дома
46. Ведите себя странно
47. IV Должен и не должен: Слишком много обязанностей
48. До свиданья, бедная черная овечка!
49. Наверстывание времени
50. Я вы-вы-бираю тебя
51. Оставьте сообщение по биологической обратной связи после звукового сигнала
52. Жизнь – это пляж[70]
53. Культ няшности
54. Слишком интенсивное движение на скоростном шоссе (Включая рекомендации, как стать НЕ ОЧЕНЬ НЯШНЫМ)
55. Все в вашей голове, а не на бедрах
56. «Дай пять» повсюду
57. Верни мне мое эго
58. Глажу вас по шерсти, как и обещала
59. Эпилог
60. Благодарности
61. Об авторе
62. Примечания
63. 1
64. 2
65. 3
66. 4
67. 5
68. 6
69. 7
70. 8
71. 9
72. 10
73. 11
74. 12
75. 13
76. 14
77. 15
78. 16
79. 17
80. 18
81. 19
82. 20
83. 21
84. 22
85. 23
86. 24
87. 25
88. 26
89. 27
90. 28
91. 29
92. 30
93. 31
94. 32
95. 33
96. 34
97. 35
98. 36
99. 37
100. 38
101. 39
102. 40
103. 41
104. 42
105. 43
106. 44
107. 45
108. 46
109. 47
110. 48
111. 49
112. 50
113. 51
114. 52
115. 53
116. 54
117. 55
118. 56
119. 57
120. 58
121. 59
122. 60
123. 61
124. 62
125. 63
126. 64
127. 65
128. 66
129. 67
130. 68
131. 69
132. 70
133. 71
134. 72
135. 73
136. 74
137. 75
138. 76
139. 77
140. 78
141. 79
142. 80
143. 81
144. 82