Удача с третьего раза
Резюмируем вышесказанное: в книге «Магический пофигизм» я предлагала научиться меньше заморачиваться и лучше себя чувствовать, говоря «нет», – поступок, часто воспринимаемый как эгоистичный, если это не тот ответ, который хочет услышать ваш собеседник. И, конечно же, если вы произносите это слово отрывисто или плохо продуманным тоном, оно может расцениваться как «плохое». Поэтому нужно использовать Метод без сожалений. Честно и вежливо. Выставляйте приоритеты своих потребностей, но не будьте придурком, думая о них.
Видите, вы приняли их чувства во внимание! Не совсем эгоистично.
В книге «Just f*cking do it!» я углубилась в исследование этого вопроса, объясняя, как распределять – да, эгоистично – собственное время и концентрировать энергию, чтобы повысить КПД от траты ресурсов, которые вы по-прежнему расходуете (включая очень важные ресурсы из раздела «Мой досуг»).
Побочный продукт взятия собственной жизни под контроль таков, что вы становитесь более открытым, энергичным, добрым и счастливым для всех остальных людей.
И снова повторюсь: поскольку это на пользу и другим, то, значит, в конечном итоге речь не идет о чистом эгоизме.
Здесь, в «Просто будь собой!», я уже применяю тяжелую артиллерию: смерть и игра слов. Вы готовы завтра провалиться в открытый колодезный люк и сломать себе шею, так и не съев тот самый кусочек шоколадного пирога? Я думаю, нет. Ну да, быть эгои́стом плохо. А вот быть эго́истом… я думаю, что привела достаточно веский аргумент. Эти слова считаются омонимами, так что никому не придется вкалывать слишком сильно. Пользуйтесь.
Я искренне надеюсь, что все вышесказанное закрывает тему эгоизма, потому что у меня есть и другие спорные идеи, которые я хочу распространить в обществе. (Если вы читаете это и у вас есть радиошоу, просто подождите, пока мы не доберемся до мыслей о том, что «семья в первую очередь» в части IV.)
А теперь – вперед, к рискам, которые поджидают всех совершенных, безупречных и непогрешимых!
Выкладывайся по полной*
*Если только можешь. Или если хочешь. Если это не напрягает
– У меня к тебе вопрос, – сказала я как-то своему мужу.
– Да, дорогая.
– Это серьезный вопрос. Ну, то есть это не шутка, и я не собираюсь критиковать тебя. Я просто в самом деле хочу получить ответ.
Он сложил руки на коленях, глядя на меня натренированным взглядом человека, который уже почти 20 лет состоит в отношениях с перфекционисткой.
– Мне вот интересно узнать, – колебалась я, искренне стараясь не свести все к критике, но отчаянно желая получить ответ. – Если… когда ты вешаешь полотенце в ванной… смотришь ли ты на него и думаешь: «Оно висит ровно» – или ты все же замечаешь, что оставил его висеть криво, но тебе просто до лампочки. Или же ты… мог бы, возможно…»
– А как ты думаешь? – ответил он, подняв одну бровь, выгнутую как у героя рекламного ролика «Олд Спайса».
– Ты же, наверное, просто не замечаешь этого, так?
– В самую точку.
* * *
Этот разговор о полотенцах демонстрирует три вещи: мое легкое обсцессивно-компульсивное расстройство, различие во взглядах на мир между мной и моим мужем и то, как мы живем с этим. Например, я была круглой отличницей в школе, потому что от четверок у меня болел живот. Мой будущий муж благополучно приносил домой тройки, соблюдая тот необходимый минимум, чтобы родители оставили его в покое. Я проявляю больше щепетильности и точности как в словах, так и на деле, а муж скорее напоминает слона в посудной лавке: сначала действует, а потом задает вопросы. Я корю и ругаю себя за малейшие ошибки, а он уворачивается от ударов судьбы.
Конечно, у меня в жизни было много успехов, и большей частью они становились результатом упорной работы, концентрации и дисциплины. Также сыграло роль наличие привилегий и немного истинного перфекционизма, как в тот единственный раз, когда я пекла кексы. (Выходи из гонки, пока ты впереди всех, парень!) Однако я также испытывала много надуманных разочарований из-за этого подхода и настроя. Я перевыполняла план, но и недорабатывала, и если бы я так сильно не давила на себя для достижения успеха, то не расстраивалась бы так из-за плохого результата. (Бессонная ночь, которую я провела после того, как неправильно написала «Хэмингуэй» на контрольной в старшей школе, из-за чего получила 97 баллов вместо 100, была самой низшей точкой.)
5 причин, почему плохо быть совершенным
1. Вы никогда не осуществите свою фантазию остаться после уроков, чтобы молодая сексуальная учительница оказала бы вам «помощь для отстающих».
2. Ваши друзья привыкнут, что все вечеринки проводятся в вашем доме и вы закупаете продукты и выпивку.
3. Ваш рейтинг в «Uber» может только снижаться.
4. Вас не выберут для приватной беседы при проведении консультации по выбору одежды от модного и знаменитого стилиста в телешоу «Макияж из засады».
5. Вы навсегда обречены большую часть дня мечтать надавать окружающим по мордасам, потому что никто из них не живет согласно вашим бесчеловечным стандартам.
Разговор о полотенцах имел место несколько лет назад, до того как я стала тем, кто я есть сейчас, – выздоравливающей перфекционисткой. Сегодня я нахожусь здесь, на другой стороне (или, точнее говоря, где-то в середине), чтобы сказать вам: если каждый раз лезть из кожи вон и делать все от вас зависящее, пытаясь быть Безупречным с большой буквы Б, то все придет не к тому, чего вы ждете.
И знаете что?
В ЗАДНИЦУ СОВЕРШЕНСТВО.
Ну вот, я это сказала.
Нужна смелость, чтобы признать, что вы уязвимый и ранимый, а быть смелым лучше, чем быть совершенным в любой день недели и дважды в воскресенье. Принимать как данность мысль, что у каждого из нас есть недостатки – и больные места, – единственный способ идти вперед к обретению уверенности в том, кто и что мы есть.
Принятие порождает уверенность
Вам не обязательно быть прирожденным перфекционистом вроде меня, чтобы изо дня в день ощущать внутренний призыв: «Делай все возможное, выкладывайся». Этот припев мы все слышали во время каждой игры в бейсбол, в которой участвовали, перед каждым тестом, который мы писали, на каждой работе, которая у нас только была, и перед каждым испытанием на выносливость из передачи «Шеф-повар». Люди, которые кричат, советуют или даже осторожно предлагают поступать подобным образом, не всегда пытаются дурачить нас (они, может быть, даже не соизмеряли наше «лучшее» с «действительным совершенством»), однако создают давление.
Делай все, что от тебя зависит. Выкладывайся. Будь лучшим. Не облажайся.
Это дерьмо будет постоянно висеть над вами, если вы позволите другим взять верх. И оно, конечно же, достало меня, а теперь у меня на шее сидит этакая обезьяна, и это уже на всю жизнь. Я назвала ее Эрнестом.
У нас с ней есть несколько советов для вас.
