Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток
|
Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.
Добавить в избранные:
Автор: Фёдор Симонов
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 48
1. Фёдор Симонов Как восстановить зрение до 100 % даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»
2. Введение
3. Методы коррекции зрения
4. Очки и контактные линзы
5. Лазерная хирургия
6. Методы естественного восстановления зрения
7. Методика «глаз-алмаз»
8. Как восстановить зрение до 100 %?
9. Чего можно добиться, если работать по методике «Глаз-алмаз»?
10. Техника безопасности
11. Аутотренинг
12. Введение
13. Почему мы говорим прежде всего о расслаблении?
14. Упражнение: расслабление
15. Упражнение: проработка причин нарушения зрения
16. Упражнение: настройка на расслабление
17. Упражнения цигун
18. «Шарик»
19. «Резиночка»
20. «Лучик»
21. «Дыхание» из глаз
22. «Прокачка» глаз
23. «Прокачка» зрительных путей
24. Энергетический массаж головы
25. Работа по атласу либо схеме
26. Для этого просто против часовой стрелки руками водим над схемой
27. Массаж точек вокруг глаз
28. Точка под зрачком на одну проекцию пальца ниже края глазницы
29. На глазнице под зрачком
30. Точка под 45 градусов ближе к краю глазницы
31. Точка на краю глазницы
32. Точка под 45 градусов на верхней части глазницы
33. Точка над зрачком – самая важная
34. Под 45 градусов на краю глазницы ближе к переносице
35. Точка на переносице
36. Тренировка мышц глаз
37. Впячивание-выпячивание
38. Восьмерки
39. Диагонали
40. Крест
41. Фокус в статике
42. Фокус с поворотом головы
43. Фокус – кончик носа. Фокус-межбровье
44. Круги
45. «Крылья бабочки»
46. Моргание
47. Заключение
48. Курсы, тренинги, обучающие программы
