Снова трем руки, есть ощущение. Располагаем руки на расстоянии 15–20 см, левая рука неподвижна, правая вращается по часовой стрелке, как бы закручивая энергию,

тем самым, усиливаем связь между правой и левой рукой. Чувствуем ощущения в левой руке. Есть. Теперь правая рука неподвижна, а левая вращается по часовой стрелке. Есть ощущения. Обе руки неподвижны, чувствую между руками некую тонкую связь.

Руками поиграем, как резиночкой. Растягиваем и сжимаем. При этом, обращаю ваше внимание, дышать необходимо через рот и кончик языка прижимается к нёбу.

Это нужно для того, чтобы усилить циркуляцию энергии по задне-серединному каналу на передне-серединный канал. Раз 20 повторим. Чувствуем усиление связи между руками, каждым пальцем. Указательный палец правой руки с указательным левой руки, средний палец правой руки со средним левой руки и так далее. Связь усиливается, чувствуем это.

Ставим опять руки неподвижно. Попробуем подвигать правой рукой и фиксировать ощущения левой. Есть. Теперь правую руку держим неподвижно и ей фиксируем ощущения от движения левой руки. Эти ощущения не изменятся, даже если между руками будет какое-то препятствие. Можете проверить. Подойдите к двери и попробуйте выполнить данное упражнение. Вы заметите, что энергия проходит сквозь препятствия. Достаточно. Руки сомкнули, упражнение закончено.

Прислушайтесь к ощущениям в ладонях. Ладони могут быть теплыми, может быть ощущение наполненности, это нормально. Идет усиление чувствительности, идет усиление работы рецепторов и идет усиление работы в целом всей энергетики. Ваша энергетика начнет просыпаться и оживать. То, что мы сейчас делаем, это активизируем энергетику в руках, усиливаем чувствительность. Каждый раз, когда мы двигаем руками по часовой стрелке, мы усиливаем концентрацию энергии и возникают вполне физические ощущения.

Для чего мы дышим через рот? Для того, чтобы усилить циркуляцию энергии. Энергия поднимается от нижнего центра, от копчика по позвоночнику, по центральной линии. Доходит до макушки и в точке между губами и носом заканчивается задне-серединный канал.

Когда мы прижимаем язык к верхнему нёбу, мы позволяем энергии стекать на передне-серединный канал, который начинается от точки в центре контура нижней губы до точки промежности ротовой полости.

Каждый раз, когда мы делаем что-то и дышим через рот, мы тренируем горловой центр и усиливаем управление перемещения энергии. Дыхание – это тоже один из способов усиления управлением перемещения энергии.

Наша первая задача – это почувствовать энергию, вторая – научиться ей управлять. Это все для того, чтобы мы могли упражнениями в любой момент активизировать свою энергетику, вновь стать бодрыми, полными сил, энергии, счастья, любви, здоровья и т. д.