Рабочая книга психолога. 30 упражнений для работы с клиентом



Когда начинающий психолог садится напротив своего клиента и видит эти вопрошающие, ищущие, а подчас и несчастные глаза, то от волнения все мысли и правила, которым учили в институте, со скоростью ветра покидают его голову. Вам поможет эта шпаргалка-напоминалка, заглянув в которую вы легко подберете необходимое к каждому конкретному случаю упражнение. То, которое наиболее полно раскроет проблему клиента и покажет оптимальный путь решения. Автор книги – Марина Скиртач – психолог-психотерапевт с 20-летним стажем, генеральный директор Южной академии психологии. Да, ничто не заменит профессиональную беседу психолога с пришедшим к нему человеком, но данные упражнения могут стать той вишенкой на торте, которая не просто украсит вашу консультацию, а сделает ее блестящей.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 36

1. Annotation
2. Марина Скиртач Рабочая книга психолога. 30 упражнений для работы с клиентом
3. Посвящение
4. Благодарности
5. От автора
6. Упражнение 1. «Линия жизни» Находим в прошлом причины сегодняшних проблем
7. Упражнение 2. «Квадратики» Помогаем осознать главную роль/субличность на текущий момент
8. Упражнение 3. «Внутренний диалог» Помогаем разным субличностям договориться между собой и начать действовать
9. Упражнение 4. «Солнце окружения» Выявляем в вашем окружении тех, кто поддерживает и вдохновляет вас, и тех, кто сам не развивается и другим не дает
10. Упражнение 5. «Зеркало» Изучаем похожесть как раздражающий фактор
11. Упражнение 6. «Круги близости» Устанавливаем личные границы и определяем жизненные приоритеты
12. Упражнение 7. «Необитаемый остров» Проясняем собственные ценности
13. Упражнение 8. «Ценности в кубе» Продолжаем работу над ценностями
14. Упражнение 9. «План MERCEDES» Находим баланс в трех ключевых сферах жизни
15. Упражнение 10. «Колесо баланса» Диагностируем текущую жизненную ситуацию
16. Упражнение 11. «Круги зависимости и созависимости» Рассматриваем отношения с близкими
17. Упражнение 12. «Письмо другу, письмо врагу» Работаем с негативными привычками
18. Упражнение 13. «Письмо обидчику» Работаем с негативными эмоциями
19. Упражнение 14. «Письмо страху» Работаем над своими страхами
20. Упражнение 15. «Ладошка» Пишем конкретные шаги
21. Упражнение 16. «Письмо себе» Обращаемся к прошлому для поддержки в настоящем
22. Упражнение 17. «Лучи солнца» Развиваем уверенность в себе
23. Упражнение 18. «Колесо самооценки» Продолжаем работать над повышением самооценки
24. Упражнение 19. «Лестница личностного роста» Работаем над страхами с помощью метафорических карт
25. Упражнение 20. «Лестница эмоций» Работаем над негативными эмоциями с помощью метафорических карт
26. Упражнение 21. «Нарисуй свое тело» Диагностируем самооценку клиента с помощью рисунка собственного тела
27. Упражнение 22. «Рисунок обиды» Трансформируем негативное чувство через рисунок
28. Упражнение 23. «Благодарность своему телу» Учимся принимать и любить свое тело
29. Упражнение 24. «Если вы не любите свой нос» Учимся у наименее любимой части тела
30. Упражнение 25. «Несуществующее животное» Тестируем скрытые эмоции
31. Упражнение 26. «Моя семья» Тестируем отношения в семье
32. Упражнение 27. «Круги силы» Получаем доступ к внутренним ресурсам
33. Упражнение 28. «Список удовольствий» Тренируемся принимать свои желания
34. Упражнение 29. «Пять радостей сегодняшнего дня» Учимся радоваться мелочам
35. Упражнение 30. «Десять благодарностей Богу» Учимся не зацикливаться на неприятностях
36. Заключение