Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Проблематика. Встречаются ситуации, когда родители атмосферу семейных отношений оценивают положительно, в то время как ребенок воспринимает все иначе. И тогда в детском рисунке можно достаточно легко увидеть не только психологическое состояние самого ребенка, но и его отношение к каждому члену семьи и восприятие семьи в целом. Поняв, какими ребенок видит своих родителей и в целом семью, можно распознать скрытые семейные проблемы и постараться исправить неблагоприятный климат.
Цель: диагностика внутрисемейных отношений.
Важно: не следует просить ребенка нарисовать семью непосредственно после семейных ссор, а также контролировать или подсказывать во время рисования.
Методика выполнения:
Рисуночный тест «Моя семья» можно использовать для детей с четырех-пятилетнего возраста.
1. Дайте ребенку лист бумаги для рисования формата А4, простой карандаш, ластик.
2. Попросите ребенка нарисовать семью. Инструкция может быть самой простой, скажите только: «Нарисуй свою семью». Этот вариант задания дает максимальную свободу, а сам рисунок почти всегда отражает семейные взаимоотношения, каковы они есть в восприятии ребенка.
3. Когда рисунок будет закончен, необходимо попросить ребенка идентифицировать нарисованные фигуры.
Для себя в этот момент специалист отмечает последовательность, с которой ребенок их рисовал и называл. Кроме порядка изображения членов семьи, важно заметить, как сильно ребенок нажимает на карандаш, рисуя того или иного члена семьи, каково соотношение размера рисунка и размера листа, а также как долго ребенок рисует.
При интерпретации выполненного рисунка семьи родителям и педагогам необходимо учитывать возрастные особенности ребенка, а также наличие или отсутствие у него изобразительных навыков.
Нажим карандаша
• Слабый нажим – низкая самооценка, возможно, пассивность, астения, иногда – депрессия.
• Сильный нажим – высокая самооценка, иногда – импульсивность, эмоциональная напряженность.
• Очень сильный нажим (карандаш рвет бумагу) – гиперактивность, агрессивность.
• Изменчивый нажим – показатель эмоциональной неустойчивости ребенка.
Значение линий и штриховки
• Широкие штрихи или мазки, масштабность изображения, отсутствие предварительных набросков и дорисовок говорят об уверенности и решительности автора рисунка.
• Неустойчивое, смазанное изображение, содержащее множество отчетливых пересекающихся линий, свидетельствует о повышенной возбудимости и гиперактивности ребенка.
• Линии, не доведенные до конца, указывают на импульсивность, эмоциональную неустойчивость.
• Штриховка, выходящая за контуры фигуры, – показатель эмоциональной напряженности ребенка.
Расположение рисунка
Расположение рисунка в нижней части листа означает заниженную самооценку. Соответственно, если рисунок расположен в верхней части листа, можно говорить о завышенной самооценке.
1. Минимум деталей, выполненных в рисунке, говорит о замкнутости ребенка, а чрезмерное количество деталей свидетельствует о его скрытом беспокойстве.
2. Член семьи, вызывающий у ребенка наибольшую тревожность, может быть нарисован либо очень толстой линией, либо тоненькой, дрожащей.
3. Размер изображенного родственника, животного или предмета говорит о его значимости для ребенка. Например, собака или кошка размером больше родителей свидетельствуют о том, что отношения с родителями стоят на втором месте. Если папа намного меньше мамы, то отношения с мамой для ребенка первостепенны.
4. Если ребенок нарисовал себя маленьким, невзрачным, то у него в данный момент низкая самооценка; если же собственное изображение крупно, можно говорить об уверенности ребенка в себе и задатках лидера. Очень маленькая, беспомощная фигурка ребенка, помещенная в окружении родителей, может выражать то, что ребенок чувствует недостаток необходимой ему заботы со стороны родителей.
5. Если кого-то из членов семьи ребенок не нарисовал, это может означать негативное отношение к этому человеку и полное отсутствие эмоционального контакта с ним.
6. Тот, кого ребенок нарисовал ближе всех к собственному изображению, наиболее ему близок. Если это человек, то он изображается взявшимся за руки с фигурой, соответствующей тестируемому ребенку.
7. В представлении ребенка наиболее умный человек имеет самую большую голову.
8. Большие расширенные глаза в рисунке ребенка – знак просьбы о помощи или беспокойства о чем-либо. Глаза-точечки или щелочки ребенок рисует человеку, по его мнению, независимому и не просящему о помощи.
9. Человек, нарисованный без ушей, – символ того, что он «не слышит» ребенка или вообще никого в семье.
10. Человек с открытым большим ртом воспринимается ребенком как источник угрозы. Ртом-черточкой обычно наделяется человек, скрывающий свои чувства и не способный влиять на других.
11. Чем больше у человека руки, тем могущественнее он в глазах ребенка. Чем больше пальцев на руках, тем более сильным и способным является для ребенка человек.
12. Ноги, нарисованные как бы повисшими в воздухе, не имеющими опоры, принадлежат человеку, который, по мнению ребенка, не имеет самостоятельной опоры в жизни.
13. Отсутствие рук и ног у человека часто свидетельствует о сниженном уровне интеллектуального развития ребенка, а отсутствие только ног – о низкой самооценке.
14. Наименее значимый персонаж обычно помещается в стороне от всех и имеет нечеткие очертания фигуры, иногда стирается ластиком после начала рисования.
Рисунок говорит о благополучном состоянии ребенка, если:
1) ребенок с удовольствием взялся рисовать семью;
2) фигуры изображены в пропорциональном соотношении: соблюдается относительный рост родителей и детей соответственно их возрасту;
3) ребенок изображает всех членов семьи без исключения;
4) применяется легкая или минимальная штриховка;
5) все фигуры расположены на одном уровне, изображены взявшимися за руки (возможны некоторые вариации в том же смысле);
6) при раскрашивании рисунка ребенок выбирает яркие, насыщенные тона.
Рисунок отражает тревожные сигналы во взаимоотношениях, если:
1) ребенок отказывается рисовать. Это знак того, что с семьей связаны неприятные воспоминания;
2) пропорции родителей чрезмерно большие. Это показатель их авторитарности, стремления командовать детьми;
3) ребенок нарисовал себя большим. Это показатель того, что он ориентирован на себя, а также показатель конфронтации с родителями;
4) изображение самого ребенка чрезвычайно маленькое. Это свидетельствует о его малой значимости в семье;
5) ребенок рисует себя в последнюю очередь; тем самым он демонстрирует свой заниженный статус среди других членов семьи;
6) на рисунке ребенок нарисовал всех членов семьи, кроме себя. Это говорит о чувстве собственной неполноценности или ощущении отсутствия общности в семье, снижении самоуважения, подавлении воли к достижениям;
7) ребенок изобразил только себя. В этом случае можно говорить об эгоцентричности, присущей этому ребенку, свойственной ему убежденности, что все члены семьи обязаны думать только о нем, а ему ни о ком из них думать не обязательно;
8) изображение всех членов семьи очень маленькое. Это признак тревоги, депрессии, подавленности;
9) изображение всех членов семьи в ячейках. Это знак отчуждения и отсутствия дружбы, общности в семье;
10) ребенок изображает себя с закрытым руками лицом – так он выражает нежелание находиться в семье;
11) голова ребенка заштрихована (ракурс со спины). Это означает, что он погружен в себя;
12) рот и губы у ребенка изображены большими. Это признак скрытой агрессии;
13) ребенок начинает рисовать с изображения ног и ступней. Это также можно отнести к признакам тревоги;
14) в рисунке преобладают темные тона: черный, коричневый, серый, фиолетовый. Это является тревожным сигналом.
Наличие других деталей на рисунке
• Изображение солнца или осветительных приборов – показатель отсутствия тепла в семье.
• Изображение ковра, телевизора и других предметов быта говорит о предпочтении, оказываемом им ребенком.
• Если ребенок рисует куклу или собаку, это может означать, что он ищет общения с животными и игрушками из-за нехватки тепла в семье.
• Облака, и особенно тучи, могут являться признаком отрицательных эмоций у ребенка.
• Изображая дом вместо семьи, ребенок выказывает свое нежелание находиться в семье.
Цвет в рисунке
Очень часто ребенок проявляет желание раскрасить рисунок. В этом случае следует дать ему коробку цветных карандашей (не менее 12 цветов) и предоставить полную свободу.
Что означают цвета и о чем может рассказать дополнительно раскрашенный рисунок:
1. Яркие, светлые, насыщенные цвета указывают на высокий жизненный тонус ребенка и его оптимизм.
2. Преобладание серых и черных цветов в рисунке подчеркивает отсутствие жизнерадостности и говорит о страхах ребенка.
3. Если ребенок раскрасил себя в какой-то один цвет и если этот цвет повторяется в изображении другого члена семьи, значит, ребенок испытывает к нему особенную симпатию.
4. Отказ использовать цветные карандаши может означать низкую самооценку и тревожность.
5. Предпочтение красных тонов в рисунке говорит об эмоциональной напряженности ребенка.
Результат. Осознание микроклимата в семье, внутренних скрытых проблем, семейных ролей – это тема главенства и т. п. Кроме того, как и в упражнении «Несуществующее животное», результатом может стать осознание скрытого вторичного запроса.
Коллеги, обратите внимание на этическую сторону данного теста. Конечно, результаты нельзя обсуждать при ребенке, следует сначала лично побеседовать с родителями.
Все вокруг так боятся стресса, что пытаются его избежать. Но, оказывается, стресс не только полезен, но и омолаживает нас. Верите?
Любой стресс – это энергия, которой можно воспользоваться как ресурсом. Все зависит от того, как вы сами относитесь к своему стрессу – как к катастрофе или как к приключению.
Что происходит при стрессе? Учащается дыхание и сердцебиение, кровь несет кислород к органам. И это хорошо! Но если вы в этот момент говорите: «Это ужасная ситуация, этот стресс меня разрушает», – то это реакция страха, и сосуды в ответ сужаются. Организм сначала жмет на газ, а потом сам же тормозит – так наша система изнашивается. В таких случаях это уже дистресс, и он разрушает наш организм.
Но если в ситуации стресса вы говорите себе: «Да, сложно, но интересно, я справлюсь», – то сосуды в этот момент будут расслаблены, а вы получите мощный заряд энергии и отваги! Помните, как у Блока: «Узнаю тебя, жизнь! Принимаю! И приветствую звоном щита!»
В сложной ситуации наша задача сказать себе «Все к лучшему!», расслабить сосуды и позволить организму нам помогать. Универсальными средствами расслабления служат медитация, проговаривание позитивных фраз-аффирмаций и любая физическая нагрузка, в том числе простая ходьба.
А что же по поводу омоложения от стресса?
Знаете, когда организм начинает стареть? Когда мы избегаем усилий и дискомфорта: да-да, излишний комфорт вреден! А стресс заставляет нас действовать на пределе наших возможностей. И если мы чередуем это с периодами отдыха и расслабления, то – вуаля! – ваш организм становится только крепче и даже омолаживается от сложных ситуаций.
Вспомните фильм «Патриот» с Мэлом Гибсоном и Хитом Леджером: вдовец, который уже ничего не хотел и скучно доживал жизнь, в, казалось бы, ужасной ситуации стал воином-ягуаром. Заодно и женился, так как помолодел в результате.
Недавний день в «Скайпарке» для меня стал очередным испытанием: пройти по подвесному мосту, который качается над глубоким ущельем, с моим страхом высоты – это полный треш. Но все-таки я это сделала – прошла!
Потому что всегда помню «Пять правил работы со страхом»:
1. Боюсь, но делаю! Надо идти сквозь свои страхи, а не убегать от них. Поэтому мы приехали в «Скайпарк». А в прошлом январе в Дубае я поднялась на башню «Бурдж-Халифа».
2. Не бойтесь признавать свои страхи и даже говорить о них. Чем больше говорим, тем меньше страхи! Ведь работать можно только с тем, что «видит», то есть осознает наш мозг.
3. Страх длится 20 минут, потом мозг адаптируется. Дайте себе время для этой адаптации. Сначала по мосту шла с круглыми от страха глазами и зеленой кожей лица. А обратно уже бежала козочкой, так как страх отступил.
4. Задайте себе вопрос: что может быть самым худшим в ситуации? И вдруг вы поймете, что самое страшное, оказывается, не такое и страшное. Мы все рано или поздно умрем, а значит, нечего бояться!
5. В момент страха вспомните, что страх нематериален, его нельзя пощупать. Страх – всего лишь фантазия нашего мозга, как правило, далекая от реальности. Например, моя вчерашняя: «Мост разорвется пополам, и мы все упадем».
Помните: или вы победите свой страх, или страх победит вас. Но каждый раз, переступая через свои страхи, вы будете становиться сильнее и крепче внутри. А еще в награду вам – гордость за себя, уважение к себе за преодоление. И – омолаживающийся организм.
Итак, стресс может стать для вас либо мощным энергетическим коктейлем, либо дистрессом – землетрясением, которое похоронит вас под развалинами. Все зависит от вашего мышления и от отношения к себе и к стрессу. Хотите омолодиться? Научитесь управлять своим стрессом!
Войти с помощью соц. сетей: