HBR Guide

1. Введение 2. Часть первая. Проведите инвентаризацию 3. Глава 1. Совершенствуйтесь как лидер, обогатите свою жизнь 4. Глава 2. Анализ: сконцентрированы ли вы на самом важном? 5. Часть вторая. Принимайте решения и управляйте временем 6. Глава 3. Нет, все сразу не получится 7. Глава 4. Высвободите место в работе для остальных сторон вашей личности 8. Глава 5. Перед тем как согласиться на новую работу, задайте себе три вопроса 9. Глава 6. Покончите с перегрузкой на работе — установите границы 10. Глава 7. Девять советов, которые помогут вам сказать «нет» 11. Глава 8. Зачем выделять один неприкасаемый день в неделю 12. Глава 9. Как извлечь максимальную пользу из отпуска 13. Часть третья. Изучите возможности гибкого графика 14. Глава 10. Получение поддержки для гибкого графика 15. Глава 11. Пять стратегий успешной работы с неполной занятостью 16. Глава 12. Сохранение концентрации при работе из дома 17. Глава 13. Что делать, когда личные проблемы отражаются на профессиональной жизни? 18. Часть четвертая. Управляйте своими отношениями 19. Глава 14. Игнорирование друзей из-за работы не поможет вашей карьере 20. Глава 15. Супругам-«карьеристам» нужно строить долгосрочные планы 21. Глава 16. Поиск равновесия между родительскими обязанностями и рабочим стрессом 22. Глава 17. Как работающим родителям справиться с потребностями детей школьного возраста 23. Глава 18. Сохраняйте здравый ум дома, когда работа сводит вас с ума 24. Часть пятая. Позаботьтесь о себе 25. Глава 19. Шесть способов включить заботу о себе в рабочий день 26. Глава 20. Разница между трудоголизмом и работой сверхурочно 27. Глава 21. Как забыть о работе, когда вы не работаете 28. Глава 22. Регулярные упражнения — часть вашей работы 29. Глава 23. Начните контролировать свою поездку на работу 30. Глава 24. Больше спите 31. Глава 25. Не приносите домой проблемы плохого дня 32. Об авторах