Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Раньше я был одним из тех людей, которые встают или же, наоборот, ложатся в четыре утра. Они работают, пока остальные спят. Именно так мне удалось написать тысячу постов за тысячу дней. Но теперь я понимаю, что, если постоянно гнать машину по выделенной полосе, однажды у нее отвалятся колеса.
Я больше не принадлежу к числу трудоголиков. Теперь, возвращаясь домой с работы, я наслаждаюсь временем, проводимым с женой и двумя сыновьями. Наконец-то я нашел решение, которое, как мне кажется, спасло мои карьеру, время и душевное равновесие. И если вы сейчас читаете мой текст, готов поспорить, что вам тоже нужно такое решение — я называю его «неприкасаемые дни».
Это дни, когда я на 100% недоступен никакими способами… ни для кого.
Неприкасаемые дни стали моим секретным оружием, с помощью которого я возвращаюсь в нужную колею. Именно благодаря им я делаю наиболее оригинальные и ценные работы. Для сравнения: в дни, когда я пишу между встречами, я выдаю около 500 слов в день. В неприкасаемый день вполне могу написать 5 тысяч слов, то есть я в 10 раз продуктивнее.
Как я организую неприкасаемые дни?
Я открываю календарь на четыре месяца вперед и на каждой неделе выделяю один день как НЕПРИКАСАЕМЫЙ. И пишу именно так — большими буквами. Для других записей я никогда не использую большие буквы, но в случае с неприкасаемыми днями позволяю им сразу бросаться в глаза.
Почему за четыре месяца? Количество месяцев или недель не важно, гораздо важнее стоящая за ними идея. Я обозначаю неприкасаемые дни после того, как утверждено мое расписание выступлений, но, что важнее, до того как приму на себя другие обязательства. Это волшебный момент в моем расписании, идеальное время для того, чтобы застолбить неприкасаемый день, пока он не занят чем-то другим.
В течение неприкасаемого дня я представляю, что сижу в пуленепробиваемой машине, окруженный со всех сторон пятисантиметровым слоем пластика. Ничто не проникает внутрь. Ничто не выходит наружу. Встречи отскакивают от лобового стекла так же, как и сообщения, уведомления и телефонные звонки. На моем телефоне в течение всего дня включен режим полета. Вай-фай компьютера полностью отключен. Ничто не может меня побеспокоить… и ничто меня не беспокоит.
Но как насчет чрезвычайных ситуаций, спросите вы.
Если ответить кратко, на самом деле их не бывает. Если отвечать подробнее: когда моя жена спросила меня то же самое, что и вы, ей совсем не понравилось мое напоминание, что, мол, раньше ни у кого не было мобильных телефонов и все мы иногда пропадали. В качестве компромисса я пообещал ей «приоткрывать двери моей пуленепробиваемой машины» на час во время обеда. Когда я это сделал первый раз, меня встретил свист 17 пуль-сообщений, десятки писем, казавшихся срочными, бесконечные автоматически генерируемые уведомления и ленты — и ни единого срочного сообщения от жены. По этой причине через несколько месяцев мы перестали делать перерыв в моей «пуленепробиваемости». Я просто стал предупреждать ее о том, где буду. Это придало ей уверенности, что она всегда может позвонить в это место, если произойдет что-то ужасное, или в крайнем случае приехать ко мне.
Я практикую неприкасаемые дни вот уже год. Ничего ужасного за это время никогда не происходило, и мы оба привыкли не контактировать друг с другом в течение всего дня.
Как же выглядят неприкасаемые дни?
В моем представлении они состоят из двух компонентов. Первый — глубокая творческая работа. Когда вы вдохновлены, то находитесь в состоянии потока и «двигаете» крупный проект, над которым работаете. А второй — «топливо» — небольшие заряды горючего, которыми вы «заправляете свой насос», если вдруг зайдете в тупик. Все мы порой переживаем непродуктивные моменты отчаяния. На этот случай нужно держать наготове набор психологических инструментов, который поможет с ними справиться. Какие инструменты я использую? Тренируюсь в спортзале. Перекусываю пачкой миндаля. Встаю и иду на пробежку или гуляю на природе. В конце концов, Торо как-то сказал: «Я верю, что Природа обладает скрытым магнетизмом, который направит нас на правильный путь, если мы подсознательно ему отдадимся». А Хемингуэй вспоминал: «Я часто прогуливался по набережным, закончив работу или пытаясь найти подходящее решение. Когда я ходил и что-то делал или же смотрел, как другие люди делают то, что они умеют, думать становилось легче». Что еще? Медитирую в течение 10 минут. Или меняю рабочее место. Или принимаю мое чудо-лекарство: включаю режим полета на 10 минут (не проверяя электронную почту и сообщения) и оставляю голосовые сообщения родителям и друзьям, говоря, что я их люблю. Это срабатывает каждый раз, и я быстро возвращаюсь к работе.
А что делать, если пуленепробиваемая машина все-таки попадает в аварию? Например, я получаю невероятное приглашение выступить или кто-то гораздо более значимый, чем я, может встретиться только в этот конкретный день? Боевая тревога: неприкасаемый день находится под угрозой. Что делать?
У меня есть простое правило. Неприкасаемые дни нельзя удалить, но их можно передвигать между бамперами выходных. Они не могут перескакивать на другую неделю. Они важнее, чем любые другие занятия, поэтому если их нужно перенести со среды на четверг или пятницу, ничего страшного — даже если для этого нужно отменить четыре встречи. Вся прелесть такого подхода заключается в том, что как только вы закрепляете неприкасаемый день в календаре, он на самом деле кажется вам неприкосновенным. Как только вы начнете выделять неприкасаемые дни, вы тут же почувствуете творческую эйфорию, которая ждет вас от столь глубокой отдачи.
Раньше я топтался на месте — писал статьи, готовил выступления. Но чего-то не хватало. Когда я ввел практику неприкасаемых дней, случилось чудо. Я написал мемуары на 50 тысяч слов, составил и запустил новое часовое программное выступление, набросал проекты для моих следующих трех книг, полностью спланировал и начал записывать мой новый подкаст — и все это, путешествуя и выступая чаще, чем когда-либо!
После года практики неприкасаемых дней планирую ли я до сих пор по одному неприкасаемому дню в неделю?
Если честно, нет.
Теперь я планирую два.
Войти с помощью соц. сетей: