Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье



Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина – опытный кардиолог и известный блогер – написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы. Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом. Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 28

1. От автора
2. Глава 1. Рождение сердца. Перинатальная кардиология
3. Пороки сердца: причины, факторы риска, профилактика
4. Глава 2. Маленькое сердечко. Детская кардиология
5. Как часто делать ЭКГ? Показания. Подготовка ребенка к ЭКГ
6. Давление! Норма. Как часто измерять? Распространенные мифы
7. Дополнительные хорды в сердце
8. Дефект межпредсердной перегородки. Что это? Тактика лечения
9. Недифференцированная дисплазия соединительной ткани
10. Эхокардиография (ЭХО-КГ, УЗИ сердца)
11. Коронароангиография сосудов сердца (КАГ)
12. Гипертоническая болезнь. Диагностика. Правила измерения артериального давления. Профилактика и лечение. Первая помощь при гипертоническом кризе
13. Острый инфаркт миокарда: первые признаки. Когда и как применять нитроглицерин? Стентирование коронарных артерий
14. Варикозная болезнь вен нижних конечностей. Диагностика и профилактика
15. Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)
16. Синусовая аритмия. Возможные причины
17. Что такое WPW-синдром? Диагностика и лечение
18. Гипотония. Как жить с низким давлением
19. Колет в сердце? Проверьте позвоночник! Самое важное о дорсопатии
20. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
21. Глава 5. Элементы здоровья. Витамины и БАДы в кардиологии
22. Калий: кому, зачем и сколько?
23. Глава 6. Сердечный образ жизни. Полезные советы кардиолога на каждый день
24. Все ли жиры вредны? И почему придется отказаться от жареной пищи
25. Больше сложных углеводов!
26. Приложение. Кардиоменю. Рецепты для здорового сердца
27. Список литературы
28. Примечания