Прежде чем приступить к обсуждению этой важной темы, приведу симптомы заболевания. Посчитайте, сколько вы нашли у себя!
Костная система:
✓ деформация грудной клетки (килевидная или воронкообразная);
✓ кифоз, сколиоз, спондилолистез;
✓ дисплазия тазобедренных суставов;
✓ ломкость костей;
✓ гипермобильность суставов, частые вывихи и подвывихи;
✓ непропорциональность сегментов туловища;
✓ выраженные деформации суставов, позвоночника;
✓ остеохондроз позвоночника;
✓ пупочная грыжа (или же дети родились с аномально расширенным пупочным кольцом);
✓ Х- и О-образное искривление ног;
✓ вальгусная деформация стоп или коленей;
✓ продольное или поперечное плоскостопие;
✓ косолапость;
✓ склонность к растяжениям, надрывам и разрывам связок и сухожилий.
Нервная система:
✓ выраженный гипотонус (сниженный тонус) мышц верхних и/или нижних конечностей;
✓ повышенная утомляемость, нарушения сна;
✓ головокружения, головная боль;
✓ частые боли в спине и суставах (цервикалгии, торакалгии, люмбалгии, полиартралгии);
✓ депрессии, ипохондрия, тревожно-фобические расстройства, нервная анорексия.
Со стороны глаз:
✓ миопия (близорукость) средней или высокой степени;
✓ астигматизм;
✓ аномалии развития глазного дна, склер и роговицы;
✓ подвывих хрусталика.
Со стороны зубов:
✓ неправильный и/или несвоевременный рост зубов;
✓ аномалии прикуса;
✓ гипоплазия эмали зубов;
✓ короткая уздечка языка;
✓ изменения размеров нижней челюсти;
✓ «готическое нёбо»;
✓ ранний пародонтоз или частые гингивиты (воспаления десен).
Со стороны сердца:
✓ гипотония (снижение давления);
✓ пролапс митрального клапана (ПМК);
✓ расширение восходящего отдела аорты или двухстворчатый аортальный клапан (по данным УЗИ);
✓ желудочковая экстрасистолия;
✓ наджелудочковая (предсердная) экстрасистолия;
✓ пароксизмальные тахиаритмии;
✓ миграция водителя ритма;
✓ атриовентрикулярные и внутрижелудочковые блокады;
✓ синдром удлинения интервала QT.
Другие внутренние симптомы:
✓ нефроптоз (опущение почки/почек);
✓ дискинезии органов желудочно-кишечного тракта;
✓ дуоденогастральные и гастроэзофагеальные рефлюксы;
✓ несостоятельность сфинктеров;
✓ дивертикулы пищевода;
✓ грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
✓ птозы половых органов у женщин.
Если вы нашли у себя пять приведенных симптомов, поздравляю, вы диспластик, как и я. Сильно углубляться в терминологию не будем, чтобы окончательно не запутаться, ведь наша задача – разобраться в этом вопросе и найти наиболее эффективные способы решения проблемы.
Я решила затронуть эту тему потому, что многие симптомы объясняются особым строением соединительной ткани – пролапсы клапанов сердца, дополнительные хорды, открытые овальные окна, близорукость, проблемы с позвоночником и суставами, нервной и пищеварительной системами у детей, а потом и у взрослых. Потому задача педиатра и родителей – как можно раньше это выявить и скорректировать.
Дисплазия соединительной ткани – это группа генетически обусловленных и клинически разнообразных патологических состояний, характеризующихся нарушением формирования соединительной ткани в эмбриональном и послеродовых периодах.
Выделяют:
✓ дифференциированные синдромы (Марфана, Элерса – Данлоса и др.);
✓ недифференцированные, проявления которых, в отличие от синдромных форм, менее интенсивные и часто остаются без должного внимания.
1. Режим дня, спорт. Нормальный ночной сон. Утром обязательна зарядка и контрастный душ. Возможны занятия спортом, но, конечно, не профессиональным. Ходьба, бег, велосипед, коньки, лыжи, бассейн – все для удовольствия души и тела!
2. Лечебный массаж. Улучшает трофику мышц туловища. Ортопедическая коррекция – по показаниям. Я много лет сплю на ортопедическом матрасе и подушке. Рекомендованы также ортопедические стельки и обувь.
3. Психотерапия – по показаниям для эмоционально нестабильных пациентов. Естественно, с опытным специалистом.
4. Выбор профессии. Работа не должна быть связана с большими физическими и эмоциональными нагрузками, вибрацией, контактами с химическими веществами и воздействием рентгеновских лучей.
5. Питание. В рацион должны входить продукты, богатые белком (нежирное мясо, рыба, морепродукты), аминокислотами (зерновые, бобовые, орехи – арахис, миндаль, кешью; горох, грибы, молочные продукты, мясо, турецкий горох (нут), чечевица, рожь, большинство семян, соя, яйца, рыба, печень, овес, бурый (неочищенный) рис, курица.
6. Лекарственная терапия:
✓ витамин D;
✓ омега‐3;
✓ хондроитинсульфат, глюкозаминсульфат;
✓ витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В12);
✓ микроэлементы (медь, цинк, магний, марганец, кальций);
✓ аскорбиновая кислота (витамин С).
ЭКГ – метод скрининговый, и при необходимости придется сделать множество других исследований. Он не заменяет, как некоторые считают, ЭХО-КГ (УЗИ сердца). Поэтому сначала назначают ЭКГ, а потом по показаниям – ЭХО-КГ, холтеровское мониторирование ЭКГ и другие методы обследования.
Кому стоит делать ЭКГ с целью ранней диагностики заболеваний:
✓ людям моложе 40 лет (без хронической патологии) 1 раз в 3 года;
✓ старше 40 лет – 1 раз в год;
✓ при повышении артериального давления;
✓ при дислипидемии (повышение уровня холестерина, триглицеридов в крови);
✓ при ожирении;
✓ при заболеваниях нервной и эндокринной систем (особенно сахарный диабет и проблемы со щитовидной железой);
✓ при наличии ревматологических заболеваний;
✓ при профвредностях (летчики, водители);
✓ спортсменам (проба с физической нагрузкой).
Нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться к врачу:
✓ при болях или ощущениях дискомфорта в грудной клетке (даже если это связано с заболеваниями позвоночника, то лучше сделать ЭКГ, чем пропустить инфаркт);
✓ если появилась резкая одышка;
✓ при резкой слабости, потери сознания;
✓ при длительных болях животе (к сожалению, видела пациентов, которых лечили от панкреатита, но на самом деле был инфаркт);
✓ при гипертоническом кризе;
✓ при травме грудной клетки (лучше сделать и ЭХО-КГ);
✓ при резком ощущении перебоев в работе сердца (нарушении сердечного ритма). Тут без суточного холтер-ЭКГ не обойтись.