Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов



Эта книга, написанная лучшими акушерами и гинекологами клиники Мэйо – достойный доверия и совершенно необходимый источник сведений для тех, кто собирается стать родителями. Здесь вы найдете: советы для будущих мам и пап от светил медицины с мировым именем; информацию о планировании здоровой беременности и способах решить проблему бесплодия; расписанный по неделям график роста и развития вашего малыша; расписанный по месяцам график физических и психоэмоциональных изменений его мамочки; ответы на трудные и «не совсем приличные» вопросы; советы для тех, кто хочет хорошо питаться, оставаясь активной и не перебирая в весе; практические советы по работе, путешествиям, шопингу и прочим родительским заботам.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Публицистика
Страниц: 266

1. Введение
2. Как пользоваться этой книгой
3. Часть 1 Чтобы беременность стала радостью
4. Глава 1 Подготовка к беременности
5. Правильно ли выбрано время?
6. Готово ли ваше тело?
7. Как забеременеть
8. Вы беременны?
9. Выбор медицинского обслуживания
10. Пояснение от научного редактора книги
11. Откладывание беременности и способность к зачатию
12. Глава 2 Здоровый образ жизни во время беременности
13. Диета при беременности
14. Набираем вес
15. Определите свой ИМТ
16. Физическая активность
17. Благоразумие необходимо
18. Осторожнее с лекарствами!
19. Работа во время беременности
20. Путешествуем с умом
21. Частые вопросы
22. Глава 3 Для отцов и партнеров
23. Как участвовать в беременности
24. Как пережить вместе первые три месяца
25. Секс во время беременности
26. Предродовые волнения
27. Помощь при родах
28. О чем часто беспокоятся
29. Часть 2 Беременность месяц за месяцем
30. Календарь беременности
31. Как действовать
32. Глава 4 Первый месяц: недели с 1-й по 4-ю
33. Как растет ребенок
34. Ваше тело меняется
35. Ваши эмоции
36. Дородовое наблюдение у врача
37. Глава 5 Второй месяц: недели с 5-й по 8-ю
38. Как растет ребенок
39. Изменения в вашем теле
40. Как справиться с утренней тошнотой
41. Ваши эмоции
42. Дородовое наблюдение у врача
43. Двойня, тройня и так далее
44. Глава 6 Третий месяц: недели с 9-й по 12-ю
45. Как растет ребенок
46. Как меняется ваше тело
47. Ваши эмоции
48. Посещение врача
49. Глава 7 Четвертый месяц: недели с 13-й по 16-ю
50. Как растет ребенок
51. Как меняется ваше тело
52. Ваши эмоции
53. Пора идти по магазинам
54. Посещение врача
55. Подумаем заранее: кто будет заниматься ребенком
56. Глава 8 Пятый месяц: недели с 17-й по 20-ю
57. Как растет ребенок
58. Как изменяется ваше тело
59. Ваши эмоции
60. Посещение врача
61. Что такое кружок беременных
62. Банк пуповинной крови
63. Глава 9 Шестой месяц: недели с 21-й по 24-ю
64. Как растет ребенок
65. Как меняется ваше тело
66. Ваши эмоции
67. Посещение врача
68. Школа подготовки к родам
69. Глава 10 Седьмой месяц: недели с 25-й по 28-ю
70. Как растет ребенок
71. Как меняется ваше тело
72. Ваши эмоции
73. Посещение врача
74. Кормить ли грудью?
75. Глава 11 Восьмой месяц: недели с 29-й по 32-ю
76. Как растет ребенок
77. Как меняется ваше тело
78. Ваши эмоции
79. Посещение врача
80. Основные принадлежности для младенца
81. Глава 12 Девятый месяц: недели с 33-й по 36-ю
82. Как растет ребенок
83. Как меняется ваше тело
84. Подготовка тела к родам
85. Ваши эмоции
86. Посещение врача
87. Ваш план родов
88. Глава 13 Десятый месяц: недели с 37-й по 40-ю
89. Как растет ребенок
90. Как меняется ваше тело
91. Ваши эмоции
92. Пора успокоиться
93. Посещение врача
94. Глава 14 Процесс родов
95. Пока вы ждете
96. Как готовится ваше тело
97. Пора! – пора?
98. Стадии родов
99. Если вы оказываете поддержку при родах
100. Глава 15 Кесарево сечение
101. Когда делают кесарево сечение?
102. Риски
103. Чего ожидать
104. После операции
105. Часть 3 Наконец-то ребенок с вами!
106. Глава 16 Ваш новорожденный
107. Как выглядит ваш ребенок
108. Уход за новорожденным
109. Обрезание
110. Некоторые осложнения у новорожденных
111. Недоношенный ребенок
112. Глава 17 Забираем ребенка домой
113. Мир вашего ребенка
114. Основы ухода за младенцем
115. Двойня, тройня или больше
116. Глава 18 Кое-что для мамы
117. Уход за грудью
118. Проблемы с мочеиспусканием и испражнением
119. Заживление
120. Как вернуть форму
121. Подавленное настроение
122. Привязанность к ребенку
123. Глава 19 Как стать родителем
124. Как пережить первые недели
125. Родительство как работа в команде
126. Время для себя и друг для друга
127. Одинокое материнство
128. Остановимся здесь
129. Часть 4 Важные решения
130. Глава 20 Генетический скрининг
131. Что это такое?
132. Что стоит учесть
133. Семейный скрининг
134. Как это делается
135. Как понимать результаты
136. Глава 21 Дородовое обследование
137. Что следует учесть
138. Исследования
139. Тесты на поздней стадии беременности
140. Глава 22 Грудное вскармливание
141. 5 ключевых вопросов
142. Грудное вскармливание
143. Вскармливание из бутылочки
144. Глава 23 Обезболивание при родах
145. Что следует учесть
146. Возможные варианты
147. Лекарственное обезболивание
148. Естественные методы
149. Глава 24 Кесарево сечение по выбору
150. Что следует учесть
151. Польза и риск
152. Принятие решения
153. Глава 25 Обычные роды после кесарева сечения
154. Польза и риск
155. Что нужно учесть
156. Как планировать естественные роды после кесарева сечения
157. Глава 26 Контрацепция после родов
158. Что следует учесть
159. Грудное вскармливание и контрацепция
160. Возможности выбора
161. Принятие решения
162. Часть 5 Справочник по симптомам
163. Боли в животе
164. Тяжесть в животе
165. Болезненность брюшной стенки
166. Угри
167. Аллергии
168. Икота плода
169. Движения плода
170. Боли в спине
171. Темная линия
172. Кровоточивость десен
173. Нечеткость зрения
174. Выделения из груди
175. Увеличение груди
176. Болезненность груди
177. Боли в ногах и ягодицах
178. Запястный туннельный синдром
179. Неуклюжесть
180. Запор
181. Схватки
182. Спазмы
183. Головокружение и обмороки
184. Сновидения
185. Расширение вен
186. Усиленное слюноотделение
187. Проблемы с глазами
188. Потемнение кожи лица
189. Утомляемость
190. Перегрев
191. Отхождение вод
192. Отвращение к пище
193. Пищевые пристрастия
194. Забывчивость
195. Газы и вздутие живота
196. Заболевания десен
197. Головная боль
198. Изжога
199. Геморрой
200. Боль в бедрах
201. Голод
202. Учащенное сердцебиение
203. Бессонница
204. Иррациональные страхи
205. Зуд
206. Судороги в ногах
207. Переменчивость настроения
208. Тошнота по утрам
209. Слизистые выделения
210. Болезненность пупка
211. Гнездовой инстинкт
212. Потемнение сосков
213. Носовые кровотечения
214. Дискомфорт в тазовой области
215. Боль в промежности
216. Потливость
217. Боль в лобковой кости
218. Сыпь
219. Ректальное кровотечение
220. Покраснение ладоней и ступней
221. Болезненность ребер
222. Боль в круглой связке
223. Чувствительность к запахам
224. Одышка
225. Папилломы
226. Храп
227. Растяжки
228. Заложенность носа
229. Отеки
230. Отеки ног
231. Жажда
232. Инфекции мочевых путей
233. Учащенное мочеиспускание
234. Недержание мочи
235. Влагалищные кровотечения
236. Влагалищныевыделения
237. Варикозные вены
238. Рвота
239. Молочница
240. Часть 6 Осложнения при беременности и родах
241. Глава 27 Проблемы во время беременности
242. Сложности с кровью
243. Депрессия
244. Преждевременные роды
245. Сильная рвота
246. Диабет беременных
247. Инфекции
248. Проблемы с плацентой
249. Преэклампсия
250. Замедленный рост плода
251. Глава 28 Проблемы при родах
252. Роды не могут начаться
253. Роды не прогрессируют
254. Ребенок в аномальном положении
255. Непереносимость родов
256. Глава 29 Проблемы со здоровьем матери
257. Болезни, имевшиеся до беременности
258. Проблемы после родов
259. Глава 30 Потеря беременности
260. Выкидыш
261. Внематочная беременность
262. Пузырный занос
263. Цервикальная недостаточность
264. Попытайтесь снова
265. Глоссарий
266. Приложение
teplapidloga
інфрачервона тепла підлога
europeany
аренда яхт в турции
eurosegeln
yacht mieten zypern
baikalwheels
Ничто вполне хорошо вовсе не дополняет транспорт, как же железные диски, сделанные намеренно под Ваш машины. Веб-сайт уникальных ободов под машину плюс запчасти под ним кованые диски купить в новосибирске определяет огромный комплекс сервиса по подготовки также транспортировке, с помощью технического каталоге Вы лично имеет возможность просмотреть подходящие колесные диски уточнив всего лишь базовые формат автомобиля магазин продемонстрирует автоматический подбор для любую требование. Данный интернет магазин реализовывает именно как небольшие, так же и большие покупки именно для заказчиков со всего мира, сделать заказ затем заказать железные основы колес по РФ реально содейственно указанному сайт или же вместе с рекомендациями нашего сотрудника, который ответит клиенту на счет оптимального деталям. Интернет-маркет уникальных дисков именно для авто рекомендует самые новые ассортимент креплений и запчастей по дешевым стоимости и делает возможным быстрого поставки от официального производителей в необходимый сроки. Поставить железные ободки на данный момент будет еще легче благодаря услуг данного веб магазина.
startabcru
Подготовка к автомобилистов в Иркутске – сейчас очень простой способ быть шофером группы В, также, в жалость, не многие автошкол могут предоставить несомненно качественную базу именно для первых автомобилистов, плюс большинство выпускники не ездить, совместно из существованием автомобильных прав. Надежная школа Старт в Иркутске учиться на права иркутск выделяется верифицированным подходом также исключительной методом обучения новых шоферов. Наша автошкола работаем специально на занятий класса В, оказывая под потенциальных студентов идеальный предложение курса: подстраиваемое график теории плюс уроки вождения, обновленные авто из автоматическими также гибридная КПП, свободная автодром, специальные тренажеры в классах, небольшие группы, вероятность теории у типа вебинара также иные привилегии, те что делают возможным легко усваивать правила дорожного движения. Кроме такого школа вождения START ответственно относиться касательно отбору преподавателей, какие подготавливают не только внимательно водить авто, но к тому же верно реагировать в момент стрессовые обстановке в трассе. Пишите и извлеките грандиозную приз на ваш курс в нашей СТАРТ.
24livesexchat
videos chat porno
beautygocams
секс порно чаты
dragzolotoru
Ажурные изделия, каковы покупатели носят на себе или приобретаем на сюрпризом близким несут внутри себе большое число интересных фактов, которые стоит легко проверить, когда читатель перейдет на наш сайт новых статей касательно драгоценных камнях памятка по уходу за украшениями ручной работы. Веб страничка золотых прикрас введет в курс дела покупателям с спектр положительных навыками, с подмогой этого покупатели сможете отлично соображать в оригинальности дорогих и белых украшений, дополнительно в драгоценных камушках также платине. Веб-ресурс разнообразной правдивой сведений про украшения каждый день увеличивает публикации, какие смогут читателю правильно разбираться что за украшения гармонируют в образе, каким образом стоит чистить об серебряных изделиях, и что же сейчас актуально. Переходите именно на сайт, изучайте и отбирайте нужные темы либо делитесь ними в личные ваших социальные сети, здесь ресурс остаемся регулярно снабжать большой ассортимент ленты ювелирных камней.
dragzolotoru
Серебрянные прикрасы, каковы покупатели носим или заказываем в сюрпризом родным хранят на себе большое число интересных данных, которые реально мгновенно изучить, в случае если пользователь кликнет по ресурс актуальных текстов касательно уникальных изделий сайт. Веб сайт золотых украшений предоставит любителей большой спектр полезными умений, из пособием этого потребители сможете неплохо разбираться в высококачества металлических плюс белых прикрас, к тому же необычных камушках плюс платине. Веб-ресурс разнообразной полезной новостей о драгоценностях каждый день увеличивает статьи, какие помогут читателю лучше предположить какие изделия сочетаются у одежде, как стоит заботиться за серебряных украшения, плюс что же теперь модно. Переходите на ссылке, изучайте затем отмечайте понравившиеся темы или открывайте ними в странички соц. сетях, здесь на сайте мы продолжаем часто дополнять этот ассортимент ленты красивых изделий.
otpoladopotolka
В случае когда во период восстановления дело подходит на избранию сантехники плюс доводочных обработки стены либо паркета стартует самая увлекательный стадия работ, на котором следует направлять внимание не лишь на качество, но и на красивую конструкцию, материал, практичность плюс иные габариты, какая будет пользователя полностью удовлетворять. На период этапа монтажа плитки, облицовки стен, санитарной техники и иные наработки под отделочные работы несомненно актуально найти проверенный сайт, в котором возможно заказать полностью весь перечень материалов ото проверенного поставщика. Онлайн-магазин «От пола до потолка» магазины сантехники в санкт-петербурге предоставляет Вам ремонтные работы под кардинально сан точки плюс иных комнат, работы касательно сборки сантехники, пола также полноценное инжиниринг касательно ремонте. На данном ресурсе читатели могут найти абсолютно все надобные сырья фасадного оснащения помещения по очень приятными ценами плюс с консультацией персональных консультантов. Большой ассортимент товаров ото крупных брендов, развоз по Москве также иные городах и отменные сервис – данный перечень большой приоритет нашей сайта.
otpoladopotolka
Когда во период стройки процесс направлен на избранию санитарной техники также доводочных обработки стен или же паркета включается вполне важный этап работ, где необходимо направлять просмотр вовсе не всего в качество, но к тому же на красивую конструкцию, текстуру, практичность также другие величина, какая станет пользователя полностью удовлетворять. В период стадии выбора керамической плитки, облицовки стен, санитарной техники также других наработки для оборудования дома несомненно существенно держать на уме хороший магазин, где легко купить весь перечень материалов ото мирового изготовителя. Веб-сайт «От пола до потолка» Душевые кабины GRUPPO TREESSE гарантирует заказчикам ремонт целиком и кардинально сан комнаты плюс подобных мест, услуги по установку сантехники, пола и полноценное сопровождение в ремонтных работах. Именно на указанном магазине пользователи имеют возможность найти большинство востребованных сырья фасадного типа дома в очень демократичным ценами также с экспертизой персональных консультантов. Обширная меню товаров ото известных производителей, развоз по всех районах г Москва и иные городах также отменные услуги – это основной перевес данного сайта.