Когда у вас уже вот-вот начнутся роды, вы чувствуете усиление схваток – напряжение и расслабление мускулатуры матки. В ходе родов матка продолжает сокращаться, заставляя шейку утончаться и раскрываться, чтобы можно было вытолкнуть ребенка. Схватки постепенно расширяют шейку матки до достаточной степени, чтобы мог пройти ребенок.

На начальной стадии родов схватки очень различаются у разных женщин. В начале они могут длиться 15–30 секунд, с нерегулярными интервалами от 15 до 30 минут. Или могут начаться быстро, потом замедлиться. Но их продолжительность и частота будут возрастать по мере раскрытия шейки матки.

Схватки могут быть относительно безболезненными в начале, но интенсивность их будет нарастать. Могут ощущаться тяжесть, распирание, спазмы, боль в спине.

Подробнее о схватках и родах см. главу 14.

Как преодолеть. Если ложные схватки досаждают вам, примите теплую ванну и пейте больше жидкости.

Если у вас начались роды и ходьба приносит облегчение, ходите, останавливаясь, чтобы вздохнуть между схватками, если необходимо. Ходьба поможет родам. Некоторые женщины находят, что при усилении болей раскачивание в кресле-качалке или теплый душ помогают расслабиться между схватками.

Когда обращаться за медицинской помощью. Внимательно отслеживайте схватки, чтобы убедиться, что они:

• Длятся не менее 30 секунд.

• Происходят регулярно.

• Происходят более 6 раз в течение часа.

• Не прекращаются, когда вы двигаетесь.

Если вы сомневаетесь, начались ли у вас роды, вызывайте врача. Он захочет знать, какие еще симптомы у вас есть, каковы интервалы между схватками, можете ли вы разговаривать во время схваток. Пора в больницу, если:

• Отошли воды (разрыв плодного пузыря), даже если вы не чувствуете схваток. У вас может не быть схваток, даже если воды отошли.

• Схватки происходят раз в пять минут или чаще. Частые схватки могут быть признаком скорых родов.

• У вас постоянная сильная боль.

• У вас кровотечение.