В последние недели беременности у вас могут появиться чувство тяжести, сдавленности, боль в области таза. Это происходит оттого, что ребенок сдавливает мочевой пузырь и прямую кишку. Возможно также, что он пережимает и некоторые вены, вызывая застой крови. Дискомфорт усиливается еще и тем, что кости таза начинают раздвигаться.

Подобные ощущения до 37-й недели могут быть признаком преждевременных родов, особенно если давление чувствуется как бы вокруг бедер или ребенок толкается книзу.

Как предотвратить и преодолеть. Если вы чувствуете дискомфорт в области таза в последние недели беременности, вам станет легче, если полежать с приподнятыми ногами. Упражнения Кегеля тоже принесут облегчение: сильно сожмите мышцы вокруг влагалища, как будто останавливаете поток мочи, потом расслабьте. Повторите 10 раз.

Когда обращаться за медицинской помощью. Если вам кажется, что у вас преждевременные роды, вызывайте врача или отправляйтесь в больницу. Помимо давления в области таза, другие признаки преждевременных родов:

• Спазмы в нижней части живота. Могут напоминать менструальные, продолжаться или пройти через некоторое время.

• Тупая опоясывающая боль, которая не проходит при смене положения тела.

• Схватки каждые 10 минут или чаще.

• Бесцветные, розовые или коричневатые выделения из влагалища или кровотечение.

Врач может отправить вас в больницу или посоветует полежать на левом боку в течение часа и посмотреть, не исчезнут ли симптомы.