В наши дни многие отцы присутствуют при родах. Обычно не оговаривается, кто именно может присутствовать, но число присутствующих ограничивается.

Во время родов вы можете сделать многое, чтобы помочь своей партнерше. Например:

• Развлечь ее на первой стадии родов. Поговорите о чем-нибудь постороннем, посмотрите фильм.

• Если ей не обязательно лежать, немного прогуляйтесь вместе.

• Хронометрируйте схватки.

• Между схватками можно помассировать спину и плечи.

• Напомните ей способы расслабления, которые изучали в школе подготовки к родам.

• «Болейте» за нее на последней стадии.

Важно, чтобы вы были рядом, если ей это нужно, и не важно, что она исцарапает вам руки или будет ругаться нехорошими словами.

После родов. Часто это самый прекрасный момент, когда отец может наконец увидеть своего ребенка. Теперь вы можете активно участвовать в купании, переодевании и убаюкивании младенца. Если ваша подруга кормит грудью, вы можете оказать ей важную моральную поддержку: на первых порах это дело непростое, если же вскармливание искусственное, вы тоже можете давать ребенку бутылочку.

Вы можете также контролировать визиты родственников и друзей. Если женщина устала и хочет отдохнуть, вы можете взять ребенка и прогуляться с посетителями по вестибюлю. Напомните посетителям, чтобы они помыли руки, прежде чем прикасаться к младенцу.

Если женщине не предписана диета, принесите ей что-нибудь из ее любимой еды. Это доставит ей удовольствие.