Книга: Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов
Назад: Глава 14 Процесс родов
Дальше: Как готовится ваше тело

Пока вы ждете

Так чем же заняться, пока вы ожидаете появления вашего малыша? Готовьтесь. Вот список дел.

 

Пересмотрите план родов. Роды – это работа, а не время для принятия решений. Заранее обсудите с врачом обычную практику и его предпочтения. Например, когда стоит использовать средства для ускорения родов? Какие положения для родов ваш врач считает удобными, кроме традиционного на спине? При каких условиях будут делаться надрезы для расширения отверстия влагалища?

Выясните также, когда следует сообщить врачу, что у вас начинаются роды. Нужно ли сразу отправляться в роддом, предварительно позвонить туда или сначала сообщать вашему врачу? Что еще, по мнению вашего врача, вы должны сделать?

И помните: не все может пойти по плану. Многие женщины, рожающие впервые, не очень точно представляют себе, что будет происходить, и полагают, что сумеют лучше справиться с процессом родов, чем это у них получается на самом деле. К тому же могут возникнуть сложности, которых никто не ожидал. Контролируйте, что сможете, но будьте готовы к тому, что вы контролировать не сможете.

 

Зарегистрируйтесь заранее. Узнайте насчет предварительной регистрации там, где вы собираетесь рожать. Заполнение необходимых документов и решение вопросов страховки заранее избавят вас от лишней работы, когда настанет решающий день. Подумайте: заполнять бумаги между схватками – небольшое удовольствие.

 

Соберите вещи. Поскольку точный день родов неизвестен, лучше приготовить все необходимое заранее. Вот примерный список:

• Часы или телефон с секундомером, чтобы отслеживать время схваток.

• Носки и тапочки – в родовых палатах часто бывает прохладно.

• Очки – контактные линзы придется снять.

• Бальзам для губ.

• Фото– или видеокамера.

• Пижама или ночная рубашка, расстегивающаяся спереди, чтобы удобно было кормить грудью.

• Халат.

• Бюстгальтер для кормящих или, если вы собираетесь кормить из бутылочки, поддерживающий.

• Белье.

• Туалетные принадлежности, косметика, фен.

• Просторная одежда для выписки – может быть, что-то со времен середины беременности.

• Одежда для ребенка, в том числе чепчик.

• Одеяльце или конверт для ребенка.

Если вы не хотите что-то класть в сумку заранее – например, косметику, – составьте список, чтобы взять все нужное, отправляясь в роддом. Не стоит особо суетиться – можно даже принять душ, но лучше быть организованной. Также подготовьте автомобильное кресло, чтобы везти ребенка домой.

 

 

Постарайтесь успокоиться. Многие женщины встречают окончание беременности в смешанных чувствах: радуются и нервничают одновременно. Постарайтесь не волноваться. Тело женщины приспособлено к родам. Роды – это настоящая работа. Чем меньше вы будете волноваться, тем больше вероятность того, что все пройдет гладко.

В последние недели беременности многие женщины испытывают прилив энергии, это называют устройством гнезда. Вы можете увлечься уборкой дома или делами, которые давно откладывали. Даже если вам очень хочется вернуться в чистый дом, не перенапрягайтесь.

Постарайтесь с удовольствием провести время, которое у вас осталось до появления ребенка. Побалуйте себя вкусным обедом, интересной прогулкой. Уделите внимание хобби. Почитайте хорошую книгу. Приласкайте своего партнера. Если вы заняты чем-то, но спокойны, – время пройдет хорошо.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Обсуждая процесс родов со своим врачом, не стесняйтесь задавать любые вопросы. Например, вы можете спросить:

 

Что, если мне понадобится в туалет во время родов? Некоторые женщины могут вставать и мочиться достаточно часто. Врач посоветует вам делать это, поскольку полный мочевой пузырь замедляет выход ребенка. Однако может быть сложно почувствовать, что пузырь полный, во время схваток, особенно если вам сделали обезболивание. Или вы не хотите вставать, так как боитесь, что от этого схватки усилятся. Вам могут дать судно или опорожнить пузырь с помощью катетера. Во время родов может выйти небольшое количество стула. Но это нормально, волноваться из-за этого не надо.

 

Сбреют ли волосы на лобке? Вряд ли. Бритье лобка беременных было обычной практикой, чтобы очистить место родов. Теперь это делают редко. Бриться дома заранее не нужно.

 

Придется ли мне раздеваться догола перед толпой незнакомых людей? Во время родов врачи, занимающиеся вами, будут периодически осматривать влагалище, чтобы проверить, как продвигается процесс. Может присутствовать педиатр, чтобы осмотреть родившегося ребенка. Кто еще будет присутствовать, зависит в основном от вас. Врачи-профессионалы, которые видят роды почти ежедневно, привыкли ко всему, что может происходить при родах. В некоторых университетских клиниках могут присутствовать студенты-медики, если роженица не возражает. Помните, что студенты тоже профессионалы и могут оказать помощь при необходимости, так что рассматривайте их присутствие как благо.

 

Что, если я буду кричать при родах? Роды – это физическое действие, требующее вашего участия. Вы можете стонать, издавать и другие звуки. Роды редко проходят бесшумно: слишком велико физическое и эмоциональное напряжение, чтобы сохранять молчание. Нормально, если вы будете кричать. Медики-профессионалы привыкли к этому.

 

Может ли ребенок пострадать при родах? На самых сложных этапах родов ребенок сдавливается и проталкивается вниз по узким родовым путям. Ребенку также придется пройти, извиваясь, между костями таза. Однако все это вряд ли ему повредит. Во время родов сердце ребенка бьется реже, реагируя на стресс. Это обычно и неопасно.

Назад: Глава 14 Процесс родов
Дальше: Как готовится ваше тело

teplapidloga
інфрачервона тепла підлога
europeany
аренда яхт в турции
eurosegeln
yacht mieten zypern
baikalwheels
Ничто вполне хорошо вовсе не дополняет транспорт, как же железные диски, сделанные намеренно под Ваш машины. Веб-сайт уникальных ободов под машину плюс запчасти под ним кованые диски купить в новосибирске определяет огромный комплекс сервиса по подготовки также транспортировке, с помощью технического каталоге Вы лично имеет возможность просмотреть подходящие колесные диски уточнив всего лишь базовые формат автомобиля магазин продемонстрирует автоматический подбор для любую требование. Данный интернет магазин реализовывает именно как небольшие, так же и большие покупки именно для заказчиков со всего мира, сделать заказ затем заказать железные основы колес по РФ реально содейственно указанному сайт или же вместе с рекомендациями нашего сотрудника, который ответит клиенту на счет оптимального деталям. Интернет-маркет уникальных дисков именно для авто рекомендует самые новые ассортимент креплений и запчастей по дешевым стоимости и делает возможным быстрого поставки от официального производителей в необходимый сроки. Поставить железные ободки на данный момент будет еще легче благодаря услуг данного веб магазина.
startabcru
Подготовка к автомобилистов в Иркутске – сейчас очень простой способ быть шофером группы В, также, в жалость, не многие автошкол могут предоставить несомненно качественную базу именно для первых автомобилистов, плюс большинство выпускники не ездить, совместно из существованием автомобильных прав. Надежная школа Старт в Иркутске учиться на права иркутск выделяется верифицированным подходом также исключительной методом обучения новых шоферов. Наша автошкола работаем специально на занятий класса В, оказывая под потенциальных студентов идеальный предложение курса: подстраиваемое график теории плюс уроки вождения, обновленные авто из автоматическими также гибридная КПП, свободная автодром, специальные тренажеры в классах, небольшие группы, вероятность теории у типа вебинара также иные привилегии, те что делают возможным легко усваивать правила дорожного движения. Кроме такого школа вождения START ответственно относиться касательно отбору преподавателей, какие подготавливают не только внимательно водить авто, но к тому же верно реагировать в момент стрессовые обстановке в трассе. Пишите и извлеките грандиозную приз на ваш курс в нашей СТАРТ.
24livesexchat
videos chat porno
beautygocams
секс порно чаты
dragzolotoru
Ажурные изделия, каковы покупатели носят на себе или приобретаем на сюрпризом близким несут внутри себе большое число интересных фактов, которые стоит легко проверить, когда читатель перейдет на наш сайт новых статей касательно драгоценных камнях памятка по уходу за украшениями ручной работы. Веб страничка золотых прикрас введет в курс дела покупателям с спектр положительных навыками, с подмогой этого покупатели сможете отлично соображать в оригинальности дорогих и белых украшений, дополнительно в драгоценных камушках также платине. Веб-ресурс разнообразной правдивой сведений про украшения каждый день увеличивает публикации, какие смогут читателю правильно разбираться что за украшения гармонируют в образе, каким образом стоит чистить об серебряных изделиях, и что же сейчас актуально. Переходите именно на сайт, изучайте и отбирайте нужные темы либо делитесь ними в личные ваших социальные сети, здесь ресурс остаемся регулярно снабжать большой ассортимент ленты ювелирных камней.
dragzolotoru
Серебрянные прикрасы, каковы покупатели носим или заказываем в сюрпризом родным хранят на себе большое число интересных данных, которые реально мгновенно изучить, в случае если пользователь кликнет по ресурс актуальных текстов касательно уникальных изделий сайт. Веб сайт золотых украшений предоставит любителей большой спектр полезными умений, из пособием этого потребители сможете неплохо разбираться в высококачества металлических плюс белых прикрас, к тому же необычных камушках плюс платине. Веб-ресурс разнообразной полезной новостей о драгоценностях каждый день увеличивает статьи, какие помогут читателю лучше предположить какие изделия сочетаются у одежде, как стоит заботиться за серебряных украшения, плюс что же теперь модно. Переходите на ссылке, изучайте затем отмечайте понравившиеся темы или открывайте ними в странички соц. сетях, здесь на сайте мы продолжаем часто дополнять этот ассортимент ленты красивых изделий.
otpoladopotolka
В случае когда во период восстановления дело подходит на избранию сантехники плюс доводочных обработки стены либо паркета стартует самая увлекательный стадия работ, на котором следует направлять внимание не лишь на качество, но и на красивую конструкцию, материал, практичность плюс иные габариты, какая будет пользователя полностью удовлетворять. На период этапа монтажа плитки, облицовки стен, санитарной техники и иные наработки под отделочные работы несомненно актуально найти проверенный сайт, в котором возможно заказать полностью весь перечень материалов ото проверенного поставщика. Онлайн-магазин «От пола до потолка» магазины сантехники в санкт-петербурге предоставляет Вам ремонтные работы под кардинально сан точки плюс иных комнат, работы касательно сборки сантехники, пола также полноценное инжиниринг касательно ремонте. На данном ресурсе читатели могут найти абсолютно все надобные сырья фасадного оснащения помещения по очень приятными ценами плюс с консультацией персональных консультантов. Большой ассортимент товаров ото крупных брендов, развоз по Москве также иные городах и отменные сервис – данный перечень большой приоритет нашей сайта.
otpoladopotolka
Когда во период стройки процесс направлен на избранию санитарной техники также доводочных обработки стен или же паркета включается вполне важный этап работ, где необходимо направлять просмотр вовсе не всего в качество, но к тому же на красивую конструкцию, текстуру, практичность также другие величина, какая станет пользователя полностью удовлетворять. В период стадии выбора керамической плитки, облицовки стен, санитарной техники также других наработки для оборудования дома несомненно существенно держать на уме хороший магазин, где легко купить весь перечень материалов ото мирового изготовителя. Веб-сайт «От пола до потолка» Душевые кабины GRUPPO TREESSE гарантирует заказчикам ремонт целиком и кардинально сан комнаты плюс подобных мест, услуги по установку сантехники, пола и полноценное сопровождение в ремонтных работах. Именно на указанном магазине пользователи имеют возможность найти большинство востребованных сырья фасадного типа дома в очень демократичным ценами также с экспертизой персональных консультантов. Обширная меню товаров ото известных производителей, развоз по всех районах г Москва и иные городах также отменные услуги – это основной перевес данного сайта.