Кухня предков. Пища силы



Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов туда переходит. А когда-то, давным-давно, веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет – было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет? В основе кухни наших предков была одна простая составляющая – ржаная закваска. На ней готовили не только хлеб, но и многие другие блюда. Почему именно ржаная закваска? Потому что в ней особая сила. Сила неизвестного происхождения, поскольку не исследована, забыта. Но вы можете ее почувствовать, если попробуете рецепты из этой книги.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 59

1. Вадим Зеланд Кухня предков. Пища силы
2. Введение
3. Странные люди
4. Тележку возить! Возить тележку!
5. Искать корм! Корм искать!
6. Суперфуды
7. Воздух и вода
8. Вопросы на повестке
9. В чем сила?
10. Глупая затея
11. Фатальное изобретение
12. Магазинный хлеб
13. Забытая технология
14. Хлеб и живое питание
15. Обработка зерна
16. Рождение закваски
17. Рецепты
18. 100 % ржаной хлеб
19. Другие варианты
20. Кислые щи
21. Идеальный завтрак
22. Завтрак из овсяного киселя
23. Ламинария комбу
24. Кислые щи с клетчаткой
25. Квас из шиповника
26. Хлорелла с квасом
27. Зимний коктейль
28. Квашеная капуста
29. Салат из квашеной капусты
30. Пареная репа
31. Томатный соус
32. Овощное рагу
33. Живые хлебцы
34. Домашняя селедка
35. Полба с тыквой
36. Овощи с хлебом и спирулиной
37. Овсяное печенье
38. Очищающий салат
39. Горчица
40. Майонез
41. Яйцо в мешочке
42. Омлет с фасолью
43. Перепелиное яйцо
44. Заготовка огурцов и помидоров
45. Картошка на пару
46. Килька пряного посола
47. Брокколи на пару
48. Козий сыр
49. Пророщенная люцерна
50. Кальмар с томатным соусом
51. Абхазская аджика
52. Пшенная каша
53. Фукус с огурцами
54. Чиа со спирулиной
55. Наименьшее зло
56. Дикий рис
57. Настоящая весенняя окрошка
58. Наименьшее зло-2
59. Книги, на которые следует обратить внимание: