Самый простой первый или второй завтрак – хлорелла с квасом из шиповника. Здесь и рецепта не требуется. Хлорелла – первый суперфуд, и этим все сказано. Реликтовая еда. Содержит в высочайшей концентрации ВСЕ необходимое.

Хлорелла выпускается в порошке и таблетках. Практичней всего с квасом принимать таблетки – 12 штук. Это натуральная биодобавка, не химия. Вместо того чтобы пить искусственные витаминные или минеральные комплексы, купленные в аптеке, можно и нужно каждый день принимать 12 вот таких натуральных витаминов. Продается в магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах. Можно найти и заказать в Интернете.

Хлорелла богата ХЛОРОФИЛЛОМ. Хлорофилл – это мощный антиоксидант. Препятствует процессам старения, предотвращает развитие рака. Способствует кроветворению.

Кроме того, хлорелла содержит в высокой концентрации белок, а еще выводит из организма токсины и очищает кишечник. Заведите себе привычку КАЖДЫЙ ДЕНЬ выпивать стакан кваса из шиповника с хлореллой. Ваш организм будет получать все необходимые ему вещества для очищения и здоровья. Здесь принцип Гиппократа: пища как лекарство, а лекарство как пища. Качество жизни повысится.