Книга: Кухня предков. Пища силы
Назад: Дикий рис
Дальше: Наименьшее зло-2

Настоящая весенняя окрошка

Кислые щи или
Квас на шиповнике
Сметана
Огурцы
Редиска
Укроп
Почему эта окрошка является настоящей. Потому что ОСНОВА У НЕЕ НАСТОЯЩАЯ – КИСЛЫЕ ЩИ ИЛИ КВАС НА РЖАНОЙ ЗАКВАСКЕ, а не дрожжевой квас, как стало принято в извращенной культуре питания.

 

 

Весной, когда организм жаден до первых витаминных овощей, окрошка будет лакомым блюдом. Готовится элементарно, нарезаются огурцы с редиской, укроп, все заливается кислыми щами из черной редьки или квасом из шиповника, заправляется сметаной – и получается очень свежо и вкусно.
Назад: Дикий рис
Дальше: Наименьшее зло-2