Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире



Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь. В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 199

1. Бет Кемптон Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
2. Как использован японский язык в этой книге
3. Предисловие Хидетоси Накаты 前 書 き
4. Вступление は じ め に
5. Что такое ваби-саби
6. Почему ваби-саби?
7. Определить неопределяемое
8. Секрет ваби-саби
9. Как пользоваться этой книгой
10. Отправляйтесь со мной
11. Глава 1 Происхождение, характеристики и актуальность ваби-саби 「 侘 び 寂 び と は
12. Происхождение ваби-саби
13. Контекст
14. Чайные связи
15. Простота как эстетический идеал
16. Истоки ваби
17. Истоки саби
18. Рождение ваби-саби
19. Жизненные уроки ваби-саби
20. Дар всем нам
21. В чем актуальность ваби-саби?
22. Новый путь
23. Глава 2 Упрощение и красота 質 素 簡 潔
24. Ваш дом, ваше пространство
25. Эмоциональная связь
26. Творим красоту
27. Разберемся в японской красоте
28. Красота на поверхности
29. К чему подходит ваби-саби?
30. Каков ваш естественный стиль
31. Красота, скрывающаяся под поверхностью
32. Внутренняя красота
33. Сделайте дом по-настоящему своим
34. Темы, которые вас вдохновляют
35. Делите свое пространство
36. Глава 3 Жизнь в единении с природой 自 然 を 愛 で る
37. Связь с природой
38. Любовь японцев к природе
39. Влияние природы на литературу, искусство и культуру
40. Природа в языке
41. Ритм времен года
42. Связь с ваби-саби
43. Течение времени
44. Настройка на естественный ритм
45. Формирование гармоничных отношений
46. Мимолетность почтения
47. Глава 4 Принятие и умение отпускать 吾 唯 足 知
48. Все меняется. Такова жизнь
49. Принятие прошлого
50. Принятие настоящего
51. Уроки рёан-дзи
52. Что мы понимаем под совершенством?
53. Что мы понимаем под несовершенством?
54. Демонстрация собственного несовершенства
55. Уроки бани
56. Тщательно выбирайте образцы для подражания
57. Умение видеть красоту в несовершенстве
58. Избавление от совершенства
59. Принятие тяжелых реалий
60. Позвольте себе будущее
61. Глава 5 Рефрейминг неудач 七 転 び 八 起 き
62. Отношение японцев к неудачам
63. Опасности стремлений
64. Практика расширения
65. Но это трудно…
66. Преодоление страха творческой неудачи
67. Рискните…
68. Уроки дома света
69. Глава 6 Налаживание контактов 人 と の 絆
70. Уроки чайной комнаты
71. Будьте добрее к тем, кого любите
72. Щедрость духа: ищите хорошее
73. Помогите выработать чувство принадлежности
74. Уроки джазового кафе
75. Лицом к лицу
76. Правила спокойствия
77. Уроки горячих источников
78. Глава 7 Гармоничный карьерный путь 人 生 行 路
79. Благотворный цикл совершенного несовершенства
80. Используйте приемы в духе ваби-саби
81. Глубже изучите свою карьеру
82. Жизнь в современной Японии
83. Следуй по своему пути
84. Уроки додзё
85. Задайте собственный темп
86. Будьте открыты переменам
87. Задавайте вопросы, которые сразу же подсказывают ответы
88. Пробуждение мечты
89. Глава 8 Умение ценить моменты 今 を 生 き る
90. Истинное совершенство
91. Зов красоты
92. Живите долго, живите хорошо
93. Уроки зрелых людей
94. «Планируй свое долголетие»
95. Уроки аэропорта
96. Красота старения
97. Умение находить радость в малом
98. Совершенно несовершенное планирование
99. Душевная простота в финансах
100. Упорядочение финансов
101. Послесловие 結 び に А теперь соберем все вместе
102. Благодарность 後 書 き
103. Об авторе ベ ス ・ ケ ン プ ト ン
104. Для тех, кто собирается посетить Японию 日 本 を 旅 す る
105. Библиография 参 考 文 献
106. Примечания
107. 1
108. 2
109. 3
110. 4
111. 5
112. 6
113. 7
114. 8
115. 9
116. 10
117. 11
118. 12
119. 13
120. 14
121. 15
122. 16
123. 17
124. 18
125. 19
126. 20
127. 21
128. 22
129. 23
130. 24
131. 25
132. 26
133. 27
134. 28
135. 29
136. 30
137. 31
138. 32
139. 33
140. 34
141. 35
142. 36
143. 37
144. 38
145. 39
146. 40
147. 41
148. 42
149. 43
150. 44
151. 45
152. 46
153. 47
154. 48
155. 49
156. 50
157. 51
158. 52
159. 53
160. 54
161. 55
162. 56
163. 57
164. 58
165. 59
166. 60
167. 61
168. 62
169. 63
170. 64
171. 65
172. 66
173. 67
174. 68
175. 69
176. 70
177. 71
178. 72
179. 73
180. 74
181. 75
182. 76
183. 77
184. 78
185. 79
186. 80
187. 81
188. 82
189. 83
190. 84
191. 85
192. 86
193. 87
194. 88
195. 89
196. 90
197. 91
198. 92
199. 93