Книга: Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Назад: Следуй по своему пути
Дальше: Задайте собственный темп
Уроки додзё
Сегодня художницу Сару Кабарити чаще можно застать в ее художественной студии, чем в додзё, но почти тридцать лет назад она занималась боевыми искусствами в Японии. Сегодня женщина говорит, что этот опыт все еще влияет на ее жизнь в самых разных сферах: «Главное – я научилась учиться. Поняла важность дисциплины, упорного труда и настойчивости. Научилась относиться ко всему, что делаю, со страстью и радостью. Я сотни часов посвятила тренировкам, улучшая свою форму и силу».
В деловом японском словаре термин «сюгё» (修業, «обучение интуитивной мудрости») расшифровывается так: «В японской системе ценностей то, как что-то делается, гораздо важнее того, что именно делается… Японцы считают, что чем труднее чему-то научиться и чем больше усилий нужно для этого приложить, тем ценнее знание или навык».
В Японии форма – это все. Это относится и к вещам ручной работы (вот почему ремесленники десятилетиями учатся, прежде чем могут считать себя мастерами), и к отношению к жизни (отсюда обилие формальностей и ритуалов в японской жизни). Гончар Макико Хастингс рассказывает, как она старалась улучшить форму изделий, не стремясь достичь абсолютного совершенства. Она знает, что несовершенство – это истинная природа вещей, поэтому просто старается работать в полную силу, но без ложных ожиданий.
СОВЕРШЕНСТВО – НО НЕ ИДЕАЛ
Когда совершенство используется в качестве вдохновляющего мотиватора, оно может быть бесценным. Это не стремление к недостижимому идеалу с ожиданием того, что, достигнув цели, можно расслабиться. Такой путь выжигает человека – мы упорно движемся вперед, но там лишь разочарования, потому что поставленная цель недостижима по определению. Разница в смысле очень тонкая, но влияние ее колоссально.
Такое внимание к форме принесло плоды Саре Кабарити. Вспоминая время, когда она выступала на европейских чемпионатах по дзюдо, женщина рассказала, что одно особенно длинное ката (движение) заставляло ее сильно нервничать. И тогда тренер сказал: «Сара, после всех этих тренировок твое тело само знает, что делать, но разум не позволяет ему сделать это». Она поняла и расслабилась. Потому что знала: нужно иметь намерение, тренироваться и делать это в полную силу. А потом просто поверить в себя. Они с партнером завоевали золотую медаль.
Сара вспоминает:
«Когда мы расслабились и доверились себе, начала твориться настоящая магия. Японцы умеют находить путь наименьшего сопротивления, даже если он кажется не самым логичным. Боевые искусства учат отдаваться потоку энергии и движения, а не бороться с ним. Я поняла, что стоит лишь подумать, что все знаешь или что не можешь чего-то сделать, тут же проигрываешь. Меня научили быть открытой и жить настоящим моментом. Умение отпускать – это важный жизненный урок и повседневная практика. Мы можем сформировать намерения и тренироваться, но наступает момент, когда нужно довериться себе и позволить всему происходить в нужное время. Сегодня моя мантра – «покорность».
Назад: Следуй по своему пути
Дальше: Задайте собственный темп
