Сила спокойствия



У выдающихся людей есть общее качество, помогающее им сохранять концентрацию и хладнокровие, поступать правильно и добиваться выдающихся результатов. Эта книга о том, что это за качество и как им овладеть, чтобы использовать свои способности.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 43

1. Предисловие
2. Введение
3. Часть I. Разум
4. Сфера разума
5. Присутствуйте в настоящем
6. Ограничьте вход
7. Очистите разум
8. Замедлитесь и подумайте
9. Начните вести дневник
10. Взращивайте тишину
11. Стремитесь к мудрости
12. Обретайте уверенность и избегайте эго
13. Выбрасывайте мысли из головы
14. О том, что дальше
15. Часть II. Дух
16. Сфера души
17. Выбирайте добродетель
18. Исцелите внутреннего ребенка
19. Остерегайтесь желания
20. Достаточно
21. Купайтесь в красоте
22. Признайте высшие силы
23. Создавайте отношения
24. Победите злость
25. Всё — это единое
26. О том, что дальше
27. Часть III. Тело
28. Сфера тела
29. Говорите «нет»
30. Гуляйте
31. Создайте распорядок дня
32. Избавьтесь от вещей
33. Ищите уединения
34. Живите по-человечески
35. Идите спать
36. Найдите хобби
37. Остерегайтесь бегства от жизни
38. Действуйте храбро
39. К заключительному акту
40. Послесловие
41. Источники и библиография
42. Благодарности
43. Об авторе