Один из самых простых и доступных способов подступиться к спокойствию — это благодарность. Благодарность за то, что вы живете, за улыбки фортуны, которые вам доставались, за всех людей в вашей жизни, которые вам помогали. Каждое утро я стараюсь немного думать об этом, но большей частью такие благодарности остаются личным делом.
Здесь, на небольшом отведенном мне месте, я хочу поблагодарить всех, кто помогал создавать эту книгу, и прежде всего мою жену Саманту. Я благодарен ей за руководство, поддержку и природное спокойствие, которому я у нее постоянно учусь.
Спасибо моему сыну Кларку, который много раз ходил со мной на прогулки, пока я придумывал слова для этой книги. Моей сестре Эми, чьи самообладание и стойкость в борьбе с раком глубоко тронули меня и научили кротости. Я благодарен моему агенту и сотруднику Стиву Хансельману, который помог мне не только с переводами, но и с формированием идеи. Нильсу Паркеру, который свыше десяти лет выслушивал мои идеи. Бренту Андервуду — за помощь в маркетинге и создании платформы. Спасибо Христо Василеву за его важные исследования и помощь в проверке фактов.
Ник Пападопулос, мой редактор, и вся команда Portfolio в Penguin Random House, спасибо вам за работу над всеми моими книгами. Спасибо тем логотипам, что объединили всех этих людей…
Я должен также сказать спасибо своим ослам, коровам и козам (за их уроки, как существовать, а не как делать), но их слишком много, чтобы назвать всех по именам. Я также благодарен за возможность обсудить многие идеи этой книги на страницах Thought Catalog, Observer, Medium и на сайте .
Моя последняя и самая серьезная благодарность — мыслителям и философам, идеи которых я привел в этой книге. Без них она была бы невозможна; но еще важнее, что их мысли и тексты сделали лучше мою жизнь. Я благодарен героям (и негодяям) описанных историй, поскольку их всегда-слишком-человеческие успехи и неудачи одновременно и вдохновляют, и предостерегают всех, кто ищет счастья, совершенства и спокойствия. Мои собственные поиски далеки от завершения, но их пример помог мне сделать еще несколько шажков на пути, который — если будет на то воля Бога (богов) — только начинается.