Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres]



Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу, данную вам с рождения.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 38

1. Таэ Юн Ким Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
2. Часть первая. Путь воина
3. Глава первая. Разрушение преград
4. Информация к размышлению
5. Глава вторая. Кто я?
6. Информация к размышлению
7. Глава третья. Сила правильного мышления
8. Информация к размышлению
9. Глава четвертая. Три инструмента воина
10. Баланс
11. Осознанность
12. Визуализация
13. Информация к размышлению
14. Часть вторая. Семь принципов силы
15. Вступление. Семь шагов к внутренней силе
16. Глава пятая. Шаг первый: единство тела и разума
17. Информация к размышлению
18. Глава шестая. Шаг второй: правда
19. Информация к размышлению
20. Глава седьмая. Шаг третий: чистота
21. Информация к размышлению
22. Глава восьмая. Шаг четвертый: любовь
23. Информация к размышлению
24. Глава девятая. Шаг пятый: преданность
25. Информация к размышлению
26. Глава десятая. Шаг шестой: жертвенность
27. Информация к размышлению
28. Глава одиннадцатая. Шаг седьмой: терпение
29. Информация к размышлению
30. Часть третья. Движение и медитация
31. Глава двенадцатая. Наполни жизнь энергией
32. Информация к размышлению
33. Глава тринадцатая. Сделай свою жизнь медитацией
34. Информация к размышлению
35. Эпилог. Безграничные возможности твоей внутренней силы
36. Благодарности
37. Примечания
38. 1