Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

1. Джон Ким Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина 2. К дорогим мужчинам 3. Вступление 4. Часть I Вы 5. № 1 Не прячьтесь 6. № 2 Ходите с зеркалами 7. № 3 Выбирайте не свободу, а ответственность 8. № 4 Пропускайте все через себя 9. № 5 Не будьте мудаком вдвойне 10. № 6 Не кормите свое эго 11. № 7 Не вмешивайтесь в чужие дела без надобности 12. № 8 Не нойте 13. № 9 Не пяльтесь в метафорический унитаз 14. № 10 Будьте не любезным, а добрым 15. № 11 Не носите сочувственную футболку 16. № 12 Ищите простые радости 17. Часть II Здоровье 18. № 13 Ежедневно тренируйтесь 19. № 14 Успокойтесь, в конце концов 20. № 15 Живите в настоящем 21. № 16 Выберитесь из пузыря 22. № 17 Ешьте какую-нибудь зелень 23. № 18 Смейтесь от души 24. № 19 Занимайтесь тем, что делает вас живым 25. № 20 Не относитесь к себе слишком серьезно 26. № 21 Танцуйте (особенно если вы не знаете, как это делать) 27. № 22 Гуляйте с мужчинами 28. № 23 Живите наедине с собой 29. Часть III Любовь и отношения 30. № 24 Отвечайте, а не реагируйте 31. № 25 Не проецируйте ваши представления на других 32. № 26 Признавайте свою неправоту 33. № 27 Не будьте мямлей 34. № 28 Не мочитесь под душем 35. № 29 Не унижайте людей 36. № 30 Мойте посуду с удовольствием 37. № 31 Оставьте в покое ее прошлое 38. № 32 Не возводите ее на пьедестал 39. № 33 Не переставайте ухаживать за ней 40. № 34 Не просто кино и развлечения 41. № 35 Не нужно быть чемпионом в постели 42. № 36 Любите так, как только можете 43. Часть IV Карьера и успех 44. № 37 Признавайте свои ошибки 45. № 38 Отделяйте себя от своих поступков 46. № 39 Не торопите часы 47. № 40 Следите за вашей энергией 48. № 41 Не забывайте убирать постель 49. № 42 Принимайте ваши неудачи 50. № 43 Крепко жмите руку 51. № 44 Входите в любую комнату, как в свою 52. № 45 Верьте в себя 53. Часть V Общение 54. № 46 Чаще говорите «нет» 55. № 47 Пытайтесь понять, прежде чем быть понятым 56. № 48 Не уходите во время ссоры 57. № 49 Выражайте ваши проклятые чувства 58. № 50 Оставьте в покое свой телефон 59. № 51 Физически демонстрируйте нежность 60. № 52 Не носитесь как полоумный 61. № 53 Не спорьте обо всем 62. № 54 Не чавкайте и не спешите за едой 63. № 55 Не пишите СМС, как подросток 64. № 56 Оставляйте щедрые чаевые 65. Часть VI Все остальное 66. № 57 Содержите ванную в чистоте 67. № 58 Не покупайте вещи, а дарите подарки 68. № 59 Не злоупотребляйте средствами для волос 69. № 60 Не носите Узкие джинсы 70. № 61 Не говорите с детьми как с малышами 71. № 62 Не западайте на самую эффектную девушку 72. № 63 Не бойтесь женщин 73. № 64 Не будьте вкрадчивым 74. № 65 Не преследуйте, а привлекайте 75. № 66 Держитесь прямо 76. Эпилог 77. Благодарность автора 78. Мой мужской список 79. Рекомендуемая литература 80. Рекомендуемые аудиозаписи 81. О Джоне Киме 82. Примечания 83. 1 84. 2 85. 3 86. 4 87. 5 88. 6 89. 7 90. 8