Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления «Анатомия терапевтической йоги» в клинике «Здоровый позвоночник». Автор книги затрагивает все области медицины (анатомию, физиологию, постурологию), которые занимаются изучением позвоночника. Он анализирует возможные источники проблем с позвоночником, объясняет, из-за чего возникают такие болезни, как артроз, грыжи, гиперлордоз, сколиоз. В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поставить людей на ноги.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 72

1. Алекс Монастерио Уриа Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
2. Пролог
3. Введение
4. Функции и строение позвоночника
5. Функции позвоночника
6. Отделы позвоночника
7. Строение позвоночника
8. Движения позвоночника
9. Связки позвоночника
10. Строение и физиология суставов
11. Межпозвоночный диск
12. Спинной мозг
13. Функции и строение таза
14. Функции таза
15. Строение таза
16. Движение таза
17. Отношение таза к позвоночнику
18. Мышцы и биодинамика
19. Функции мышц
20. Виды мышечной ткани
21. Тонус и трофика мышц
22. Постуральный контроль и равновесие
23. Фиксация мышц и движение
24. Движение в суставах
25. Биодинамика мышц
26. Мышцы шейного отдела
27. Мышцы спины
28. Мышцы живота
29. Мышцы таза
30. Отводящие мышцы
31. Приводящие мышцы
32. Мышцы подколенного сухожилия
33. Мышцы переднего отдела бедра
34. Заболевания
35. Болезнь, признаки и симптомы
36. Боль
37. Атмосферные изменения и ревматическая боль
38. Цервикалгия
39. Дорсалгия
40. Люмбалгия
41. Стресс
42. Соматизация
43. Мышечный гипертонус
44. Гиперлордоз шейного отдела
45. Гиперкифоз грудного отдела
46. Гиперлордоз поясничного отдела
47. Сколиоз
48. Артроз
49. Дегенерация диска защемление
50. Протрузия и грыжа диска
51. Остеопороз
52. Фибромиалгия
53. Статика вертикального положения тела
54. Сила тяжести и постуральное равновесие
55. Идеальное положение
56. Грузило
57. Стабильность сзади и спереди
58. Латеральная стабилизация
59. Постуральная гигиена и гигиена движений
60. Постуральная гигиена
61. Гигиена движении
62. Упражнения на постуральное перевоспитание
63. Адаптация мышц
64. Растяжение
65. Шейный отдел
66. Грудопоясничный отдел
67. Таз – бедро
68. Приложение
69. Старение
70. Библиография
71. Глоссарий
72. Об авторе
Сергей
Интересно