Стань уверенным в себе за 7 дней



Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из которых складывается удовлетворенность собственной жизнью. Книга Патрика Форсита – не что иное, как тренинг по развитию уверенности. Подобно всем остальным книгам серии «Результат за 7 дней» она отличается лаконичностью, конкретностью и наличием набора упражнений для отработки полезных навыков на практике.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Популярная психология
Страниц: 38

1. Патрик Форсит Стань уверенным в себе за 7 дней
2. Вступление
3. Воскресенье Изучаем механизмы уверенности в себе
4. Результаты отсутствия уверенности
5. Способы укрепления уверенности
6. Понедельник Проводим откровенный самоанализ
7. Преодоление негативного настроя
8. Реакция на неудачу
9. Вторник Оптимизируем рабочую среду
10. Кто есть кто, и как эти люди могут помочь или помешать
11. Наставничество
12. Среда Повышаем уверенность
13. Решение проблем – вот ваш путь к уверенности
14. Преодоление дискомфорта
15. Признание реальности
16. Выявление возможностей
17. Четверг Работаем над внешним обликом
18. Как делаются выводы
19. Нужно выглядеть соответственно
20. Среда на работе
21. Язык тела
22. Интересуйтесь – это в ваших интересах
23. Секс
24. Не следует пить слишком много
25. Умейте давать и брать
26. Не будьте однотипным
27. Создавайте имиджевые возможности
28. Пятница Тренеруем навыки общения
29. Здравствуйте, давайте поговорим
30. Сделать общение эффективным очень трудно
31. Как повысить эффективность общения?
32. Суббота Овладеваем знаниями и навыками
33. Составьте план личного развития
34. Постскриптум
35. Выживание в трудные времена
36. Ответы
37. Сноски
38. 1