Баня лечит



Баня – средство оздоровления, известное еще нашим предкам. При правильном подходе она поможет человеку улучшить самочувствие, восстановить работоспособность, снять напряжение и избавиться от многих заболеваний. Из книги вы узнаете, как вылечить бронхиальную астму, ревматизм мягких тканей, побороть неврозы и нарушения сна. Автор расскажет, как поправить здоровье с помощью банных процедур и какие ошибки нельзя допускать, а также поделится рецептами полезных банных коктейлей.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 28

1. Эпиграф. Владимир Высоцкий. Баллада о бане
2. Воскресшие из пепла
3. Термы, подобные дворцам
4. Как пользовались баней в русском средневековье
5. Устройство русской бани
6. Мировые традиции современных бань
7. Русская паровая баня сегодня
8. Баня и алкоголь
9. Как резать и вязать веники
10. Как правильно запаривать веники
11. Техника безопасности при веничном массаже
12. Банное «приданое»
13. Несколько важных банных советов
14. Как похудеть в бане?
15. Русская баня: лечение и профилактика
16. Дыхательные пути и легкие
17. Рецептура нейростимулирующих отваров
18. Рецептура настоев для поддачи на камни при некоторых заболеваниях суставов
19. Лечебное влияние бани
20. Некоторые опасные заблуждения
21. Восполнение потерь организма в результате потения
22. Коктейль, рекомендуемый при нейродермите и экземе
23. Лечебные банные составы
24. Органы пищеварения
25. Педиатрия
26. Русская баня – универсальное средство закаливания
27. Техника безопасности при закаливании
28. Если вы непременно хотите выпить в бане пива