Педиатрия

Издавна в России дети посещали баню наряду со взрослыми. Многие из нас могут вспомнить, как, будучи еще маленькими, ходили в баню с кем-нибудь из родителей.

Интересно отметить, что мальчики в малолетнем возрасте, как правило, ходят в баню вначале с матерями, а позже – с отцами, а вот девочки – только с матерями.

Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка

насильно принимать банные процедуры!

Мало того, что это навсегда отвратит ребенка

от такого полезного дела, как баня;

подобное поведение причинит ребенку

глубокую психологическую травму и вместо

лечения и закалки принесет только вред.

Во многих странах до сих пор практикуется совместное посещение бани без разделения по полам. Это играет немаловажную роль в половом воспитании, приучает к моральной сдержанности и нормализации отношений между полами в быту.

Баня и сауна активно используются в ряде стран мира в качестве профилактического и лечебного комплекса для предупреждения и лечения целого ряда детских заболеваний – органов дыхания, ревматических, кожных и др.

Посещение бани разрешается практически любому ребенку при отсутствии противопоказаний грудного возраста раз в неделю. Это, конечно, подразумевает только то, что маленького грудного ребенка могут на короткое время вносить в несильно нагретую парную, легко массировать специальным мягким веничком, а затем обмывать в теплой ванночке. При этом общее время процедуры не должно превышать обычного времени купания, а физическое состояние ребенка, по оценке врача, должно быть нормальным.

Для детей должен соблюдаться определенный режим принятия банных процедур.

Для начала необходимо ограничить время пребывания ребенка в бане, в парной температура должна быть снижена, помещать детей следует на первом-втором полке, после парной нельзя подвергать ребенка длительному и существенному охлаждению.

Температура в парной не должна превышать 60 °C, влажность – снижена, в бассейн ребенка следует направлять при температуре воды не ниже 20 °C и не более чем на несколько минут. Для начинающих лучше ограничиться обливанием из шайки прохладной водой.

Если у ребенка в бане возникают

судорожные состояния, это может

свидетельствовать о патологии центральной

нервной системы. Возможно также появление

сердечной аритмии.

Детский веничный массаж – очень полезная и нужная для растущего организма процедура, но и здесь необходим осторожный и индивидуальный подход. Для детей маленьких (до шестилетнего возраста) нужно использовать только поглаживания, омахивания, легкие припаривания и прогревания хорошо распаренным мягким веником. Лучше, чтобы он был березовым, эвкалиптовым или комбинированным. Можно, конечно, использовать и дубовые веники, но при условии, что ими уже попарились взрослые и они стали мягкими, но при этом не потеряли листвы и не будут царапать нежную кожу ребенка голыми ветками.

Непременно следует позаботиться о тепловой защите ребенка: на голове должна быть шапочка, лучше – лыжная, из толстой вязанной шерсти, но можно использовать и фетровую, войлочную либо из другого «дышащего» и достаточно теплостойкого материала. На горячие полки обязательно подстилать коврик или полотенце.

Добавлять в пар ароматизаторы и вещества для ингаляций следует с осторожностью, с учетом возможных аллергических реакций современных детей на травы и сильнодействующие в условиях повышенных температур вещества (например, ментол, препараты красавки и валерианы, и т. п.).

Из притираний допускаются мягкие, не вызывающие слишком активной реакции, например, медово-содовые, медово-масляные (деревенское сливочное масло с медом в соотношении 1:1), а также мази на жировой основе с березовым дегтем. Сильнодействующие средства (горчица или мази на скипидарной основе), а также грубоструктурированные или кристаллизованные вещества, типа поваренной соли, к детям в бане лучше не применять.

В качестве неспецифического лечения банная процедура может быть назначена ребенку, страдающему заболеваниями верхних дыхательных путей, болезнями кожи, опорно-двигательного аппарата и некоторых других.

В раннем детском возрасте может оказаться опасным посещение бани при скрытых нарушениях обмена веществ в организме, а также скрытых повреждениях, возникших в процессе беременности и родов.

В любом случае в бане рядом с ребенком обязательно должен неотступно находиться взрослый, желательно имеющий хотя бы начатки медицинских знаний, и при первых признаках отклонений немедленно прекратить банные процедуры. Если же внезапно у ребенка наступит ухудшение самочувствия, лучше безотлагательно вызвать врача.

Относительными противопоказаниями к применению банных процедур для детей являются:

● хронические заболевания почек;

● заболевание мочевыводящих путей;

● заболевания желудочно-кишечного тракта;

● заболевания печени;

● эндокринные нарушения.

Противопоказаниями к применению банных процедур для детей являются:

● острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;

● распространенные бронхоэктазии;

● судорожные припадки;

● онкологические заболевания;

● липоидный нефроз;

● фиброз легких;

● подострые и хронические нарушения в проксимальных или дистальных отделах канальцев;

При этом применяются физиотерапевтические, бальнеологические и собственно реабилитационные методы. Указанные методы должны взаимно дополнять друг друга так, чтобы выстроиться в комплексную реабилитационную программу.

Банные процедуры представляют собой комплексное физиотерапевтическое средство, при котором тепло с последующим охлаждением и физической релаксацией комплексно влияют на организм. Именно в этом качестве баня широко применяется в области лечебной физкультуры, профилактики ряда заболеваний, восстановления сил как спортсменов, так и всех, кто в этом нуждается.

При врожденных пороках сердца

ребенку баню лучше не посещать.

При этом, говоря о реабилитации спортсменов и лиц, занятых тяжелым физическим трудом, зачастую забывают о том, что огромное число людей, занятых на так называемых «легких» (с точки зрения физической силы) работах, не меньше нуждаются в реабилитации.

Представители различных «интеллектуальных» профессий – высококвалифицированные специалисты в области электроники, автоматики, научные работники, инженеры и техники, учителя, врачи, операторы, работники, обслуживающие автоматизированные системы, словом, целый ряд современных специалистов в силу специфики своей профессиональной деятельности страдает от таких распространенных современных заболеваний, как гиподинамия, нарушения в области сердечно-сосудистой системы, гипертония, избыточный вес и т. д.

Банные процедуры, как и все физиотерапевтические процедуры, служат прежде всего для того, чтобы в организме произошло обновление гомеостаза. Как известно, каждое заболевание, тем более хронического характера, ведет к сдвигам вегетативного равновесия – нарушению гомеостаза. Равновесие это может быть восстановлено как с помощью медикаментозных средств, так и под влиянием физиотерапевтических процедур, среди которых баня занимает особое место.

Баня, включенная в систему реабилитационных физиологических процедур, должна восприниматься именно как лечебное средство, и в этой связи необходимо твердо и придерживаться правил ее посещения, а именно:

● точно соблюдать время пребывания в парной;

● поддерживать определенную температуру и влажность воздуха в парилке;

● четко выдерживать последовательность назначенных банных процедур;

● точно выдерживать время пребывания в бассейне и принятия контрастных температурных процедур.

Хороший эффект может дать использование бани в сочетании с другими физиологическими процедурами, например, массажем, солярием и др.

Банные процедуры – мощный профилактический комплекс, усиливающий

закаливание. У тех, кто регулярно

посещает баню, уменьшается вероятность

возникновения воспалительных заболеваний

верхних дыхательных путей, околоносовых

пазух, миндалин и легочной ткани.