Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
1 столовая ложка смеси, куда входят: 3 части бузины черной, 3 части травы крапивы двудомной, 3 части корня петрушки, 3 части коры ивы, заливается 1 стаканом кипятка, размешивается и настаивается, не снимая с плиты, в течение 20 минут, затем отцеживается и разводится в 1 л воды непосредственно перед поддачей на камни.
3 части бузины черной, 3 части травы крапивы двудомной, 3 части корня петрушки, 3 части коры ивы смешиваются. 1 столовая ложка смеси заливается 1 стаканом крутого кипятка, тщательно размешивается, настаивается в теплом месте 20 минут, затем процеживается, разводится в 1 л воды и поддается на камни.
3 части цветков бузины черной, 1 часть коры крушины, 4 части листьев березы, 5 частей коры ивы смешиваются, заливаются 1 стаканом крутого кипятка, выдерживаются на водяной бане от 5 до 7 минут, все настаивается, процеживается, смешивается с 1 л воды и поддается на камни.
3 части листа березы, 2 части крапивы двудомной, 3 части фиалки трехцветной перемешиваются, заливаются 1 стаканом крутого кипятка, выдерживается на водяной бане 10 минут, настаиваются полчаса, процеживаются, смешиваются с 1 л воды, и коктейль поддается на камни.
Кожный покров – это первая из сред организма, которая принимает на себя воздействие банных процедур. Чуть позже в восприятие температуры и влажности включается слизистая оболочка верхних дыхательных путей.
Как известно, кожа человека – не просто устойчивый к воздействиям внешней среды достаточно эластичный и прочный покров. Это – сложный много функциональный орган, связанный с другими органами и выполняющий многочисленные функции, которые важны не только для нее самой, но и для многих других систем организма. В коже и ее придатках расположены нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды, потовые и сальные железы.
Кожа защищает организм от следующих воздействий:
● механических (за счет плотности и эластичности);
● физических (благодаря плотности, пигментации и электрическим свойствам);
● химических (благодаря плотности, непроницаемости и биохимическим качествам – устойчивости к кислотам и щелочам из-за нейтрализующих способностей);
● биологических, микробных (за счет целостности и биохимических качеств поверхности кожи, а также благодаря выработке защитных веществ, витаминов и ферментов).
Банное тепло, влажность и контрастные процедуры положительно воздействуют на периферическую циркуляцию крови, улучшают трофику кожи и ее придатков, стимулируют ее функции: обменные, секреторные и иммунные, регенерацию эпидермиса и подкожно-жирового слоя. В конечном счете наблюдаются улучшение и нормализация нарушенных функций кожи и регресс такого заболевания, как дерматоз.
Другая важная функция, которую выполняет кожа, – терморегуляция. Осуществляется эта функция под контролем нервной системы: она влияет на изменение кровотока в коже, секрецию пота и его испарение. Терморецепторы кожи воспринимают температуру окружающей среды и посылают импульсы, которые несут в центральную нервную систему сигналы. Эти сигналы достигают и температурных центров гипоталамуса, а от них передаются на исполнительные терморегуляционные органы.
Кожа является также информационным органом: она имеет достаточно большую рецепторную площадь, в которой расположены чувствительные нервные окончания, воспринимающие холод, тепло, давление, жжение, зуд, боль и другие, несущие важную информацию ощущения, которые организму помогают осуществлять адаптационные, защитные и другие жизненно важные реакции.
Банные процедуры улучшают «кожное самочувствие», снимая отмерший слой эпителия и продукты выделения с поверхности кожи, убирают зуд и аналогичные симптомы, мешающие восприятию ощущений, и повышают чувствительность кожи, т. е. ее информационную восприимчивость.
Придатки кожи – потовые и сальные железы осуществляют секреторную (выделительную) функцию. Секрет этих желез вместе с протеинами кератина и слущиваемыми клетками эпителия образует защитный физиологический слой поверхности кожи. Он обладает многими протекторными качествами, в частности, устойчивостью к кислотам и щелочам, нейтрализующими, противомикробными, противогрибковыми и другими качествами.
Рефлекторные реакции кожи позволяют определять состояние вегетативной нервной системы, ее реактивность, способность к образованию вазоактивных веществ. Эти вещества вырабатываются в ответ на внешние раздражители (механические, физические и химические), а также внутренние – метаболические, токсические и нейропсихические.
Температурные контрасты и механические воздействия (парка с вениками, массаж ручной и инструментальный) вызывают образование вазоактивных веществ и влияют на тонус вегетативной нервной системы. Благодаря другой известной функции – барьерной – кожа, с одной стороны, предохраняет организм от проникновения вредных веществ, а с другой – воспринимает, резорбцирует, депонирует и транспортирует ряд веществ (как вредных, так и лекарственных). Кроме того, через кожу определенные вещества выделяются из организма, причем все эти процессы могут идти в обоих направлениях (кожа выделяет и поглощает различные вещества). Исключение составляет кислород – он поглощается только внутрь.
А если кожа способна к резорбции (поглощению, всасыванию), то это следует учитывать, как при банных процедурах (выше мы описывали парение с притираниями), так и при бальнеологических компрессах из лекарственных средств, грязелечении, гальванотерапии (введении в организм веществ при помощи гальванического тока), массаже и др.
Усиление периферического кровообращения, повышение проницаемости кожи в обоих направлениях, усиление потоотделения и гидратации эпидермиса под влиянием температурных и механических воздействий процедур русской бани увеличивает резорбционную способность кожи и повышает эффективность лечения, в частности, кожных болезней.
Войти с помощью соц. сетей: