Банное «приданое»

В хорошо «раскрученных» коммерческих банях и саунах, как правило, есть все необходимое – мыло, полотенца, простыни, шапочки, коврики, мочалки, массажеры. Однако всегда лучше иметь свое собственное банное имущество – в этом случае вам не придется переплачивать за дополнительные товары и услуги, а также с гигиенической точки зрения вы будете гарантированы от всяких неприятностей. Итак, что же нужно иметь, отправляясь в баню?

1. Веники – о них мы уже рассказывали. Добавим только, что если вы все-таки решили купить веники в бане или на базаре, позаботьтесь о том, чтобы обмотать им ручки медицинским пластырем, бинтом, изолентой или скотчем. Делать это желательно тогда, когда веники не размочены. Если купленные в бане веники не рассыпались после первого посещения, есть смысл прихватить их с собой (особенно дубовые) и сохранить для последующих визитов. Выносливые веники того стоят.

2. Простыни – именно простыни, а не простыня, потому что вам потребуются как минимум две простыни, ибо одна намокнет при посещении парилки, а во вторую, сухую, можно будет заворачиваться во время отдыха и чаепития. Они должны быть по возможности льняными, так как после каждого посещения бани простыни нужно стирать, отбеливать и гладить. Обычные простыни такого долго не выдержат. Хорошо иметь одну махровую простынь, она заодно заменит полотенце. Полотенца – желательно, чтобы их так же, как и простыней, было два – для тела и для ног. Первое должно быть махровым, пушистым.

3. Шорты или плавки – если вы стесняетесь ходить голяком, они могут пригодиться. Только помните: в банных бассейнах, в отличие от плавательных, не принято плавать в купальных костюмах и одежде. Кроме того, если вы посещаете общественную баню, то знайте, что человек в трусах или плавках в парилке или бассейне вызывает подозрения – не болен ли он? Если вы, конечно, не относитесь к национальным меньшинствам, у которых не принято обнажаться даже в бане.

4. Тапочки – они предоставляются напрокат в любых банях и, по идее, должны дезинфицироваться после каждого клиента. Но это – по идее. Лучше носить свои. Они должны быть пластиковыми, а лучше – резиновыми, ибо резина меньше всего скользит по плитке, которой выложены полы в бане. Пластмассовые тапочки – хуже коньков, хоть и такие же гигиеничные, как резиновые. Кожаные и прочие могут размокать и выделять неприятные и даже вредные вещества.

5. Шапка – обязательная принадлежность для всех, кто будет посещать парилку. Известный автор ряда изданий по банному делу А. А. Бирюков рекомендует смачивать шапку во время посещения парной. Позволю себе с ним не согласиться. Имея за плечами не одну сотню профессиональных банных сеансов, могу с уверенностью сказать, что чем дольше шапка сохраняет сухость, тем лучше она «держит» тепло, напомню, что температура во влажной парилке – 60–70 °C, и 70—120 °C – в сухой. А температура тела человека – 36,6 °C в среднем. Смоченная водой шапка намного быстрее «доставит» жар к самому термоуязвимому участку тела – голове.

Для охлаждения шапку лучше не смачивать, а положить куда-нибудь в прохладное место (на подоконник, повесить на форточку или вынести во двор) между заходами в парную.

Шапки можно использовать разные, требование одно: они должны пропускать воздух, но при этом обладать хорошими теплоизолирующими свойствами и, обязательно, хорошо стираться. Ибо после 2–3 бань запах пота заставит вас либо постирать, либо выбросить шапку. Оптимальные банные шапки – из толстой фланели или войлока (особенно круглые сванки), лучше – с полями, или такие, которые закрывают лоб, уши, затылок. Хорошо используются и стираются лыжные шапки из толстой вязаной шерсти, а также «басаевки», суконные шлемы (буденовки) и армейские подшлемники.

6. Коврики – желательны везде, даже в элитных саунах. Потому что при всем старании и добросовестности банщиков, особенно во влажных банях, где температура не превышает 80 °C, есть вероятность сохранения на влажной древесине полок некоторых болезнетворных бактерий, грибков и их спор. Поэтому сидеть «самым ответственным местом» лучше на собственном коврике.

Материал их – такой же как для шапок: войлок, фланель, шерсть, но здесь допускаются синтетические и, в частности, кариматы типа туристских. Коврики также должны легко стираться и по возможности дезинфицироваться. Некоторые предпочитают подстилки из деревянных дощечек, но лично мне такие представляются не очень приятными (твердые) и не очень гигиеничными (спустя некоторое время они пропитываются потом с обеих сторон, причем с одной стороны – вашим, а с другой – общественным, с полок).

7. Рукавицы или перчатки – для индивидуального пользования подойдут любые – специальные банные из валяного войлока (мои любимые профессиональные, они лучше всего защищают руку и от жара, и от растирания), строительные, простые вязаные, желательно, чтобы они также хорошо отстирывались, ибо запах пота прежде всего начинает исходить именно от рукавиц.

8. Мочалки и аутомассажеры появились в последние годы на рынке в огромном ассортименте. Из мочалок следует отдавать предпочтение натуральным, растительным. Но они недолговечны, из синтетических рекомендую губки из открытопористого пенополиуретана ППУ-ЭО-100. Их отличает крупная ячейка и повышенная износоустойчивость. Они жестко, но в то же время достаточно бережно снимают с кожи отмерший эпителий и создают ощущение хорошего, «острого» поверхностного массажа. Как и любую синтетику, их нельзя прогревать – пенополиуретан (поролон) считается химически устойчивым при температуре до 70 °C, поэтому его не стоит забывать в парилке, а тем более бросать на раскаленные камни.

На массажерах подробно останавливаться не будем, порекомендуем только для бани массажеры скребкового типа в виде «лап» из пластмассы. Деревянные – дело вкуса. Изготовленные из хорошего, «здорового» дерева (ясеня, дуба, самшита и др.) в виде зубчатых валиков, «скалок», растирателей, они могут оказать доброе подспорье в самомассаже.