Улучшаем зрение народными средствами



Проверенные веками средства народной медицины эффективны при лечении самых разных заболеваний! Рецепты целебных отваров и настоев для внутреннего и наружного применения, примочек, мазей на растительной основе и капель с медом избавят вас от многих недугов. Безопасные натуральные ингредиенты, возможность домашнего лечения, специально подобранные упражнения и лечебные процедуры – залог будущего выздоровления. – Простые способы приготовления лечебных настоек, отваров и мазей – Рецепты диетических блюд – Лечебная гимнастика – Приемы самомассажа – Советы по профилактике Уделите себе совсем немного времени ежедневно и оставайтесь здоровыми на долгие годы!

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 48

1. Сост. Наталья Попович Улучшаем зрение народными средствами
2. Введение
3. Ухудшение зрения на одном глазу
4. Появление перед глазами черной или полупрозрачной завесы
5. Покраснение глаз, затуманивание зрения, возможны тошнота, рвота
6. Постепенное или резкое сужение поля зрения
7. Размытость, искажение изображения
8. Туман перед глазами, снижение насыщенности цветов и контрастности изображения
9. Темные зоны, плавающие мутные пятна, туман, ощущение пелены перед глазами
10. Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела или сухости
11. Двоение изображения
12. Плавающие перед глазами мутные пятна
13. Диета для поддержания и улучшения зрения
14. Салаты и закуски
15. Первые блюда
16. Вторые блюда
17. Десерты
18. Напитки
19. Гимнастика для глаз
20. Гимнастика для укрепления мышц глаз
21. Гимнастика для восстановления работоспособности глаз
22. Гимнастика при косоглазии
23. Гимнастика при близорукости
24. Гимнастика при астигматизме
25. Гимнастика для расслабления зрительных мышц и релаксации
26. Гимнастика для глаз, снимающая головную боль
27. Массаж глаз для улучшения зрения
28. Приемы ежедневного простого массажа
29. Приемы профилактического и лечебного массажа при катаракте
30. Приемы массажа для снятия усталости и напряжения глаз
31. Приемы массажа для улучшения зрения
32. Фитотерапия для улучшения зрения
33. Отвары, настойки, настои
34. Компрессы и примочки
35. Настои для промывания глаз
36. Мази
37. Ванночки для глаз
38. Холодные ванночки
39. Теплые ванночки
40. Масляные ванночки
41. Быстрые способы снятия напряжения при переутомлении глаз
42. Упражнения для снятия усталости глаз
43. Упражнения для снятия напряжения
44. Упражнения для улучшения зрения
45. Упражнения для улучшения фокусировки взгляда
46. Соляризация
47. Советы для тех, кто работает за компьютером
48. Профилактика заболеваний глаз