Компрессы и примочки
Компресс из листьев тысячелистника
• Несколько листьев тысячелистника, свежих или сухих, 200 мл воды
Листья нарезать, ошпарить кипятком, завернуть в один слой марли. Прикладывать компрессы к глазам при блефаритах и конъюнктивитах.
Огуречный компресс для сухих глаз, снятия отеков
• Свежий огурец, холодное молоко
Положить по кружочку свежего огурца на закрытые веки и полежать 10–15 минут в расслабленном состоянии. Предварительно кружки огурца желательно обмакнуть в холодное молоко.
Компресс из огуречной массы
• Свежие огурцы
Натереть огурец на терке. Взять 2 небольших кусочка марли и завернуть в них натертую огуречную массу. Немного отжать получившиеся компрессы, чтобы марля пропиталась соком. Положить их на закрытые веки и полежать 10–15 минут.
Компресс из листьев липы
• 4 ст. л. листьев липы, 200–400 мл воды
Листья измельчить, ошпарить кипятком, завернуть в марлю. Прикладывать к глазам на 10–15 минут ежедневно как обезболивающее и противовоспалительное средство при блефаритах, конъюнктивитах и кератитах.
Компресс из цветков ромашки
• 4 ст. л. свежих или высушенных цветков ромашки, 200–400 мл воды
Цветки измельчить, ошпарить кипятком и завернуть в марлю. Прикладывать компресс к глазам на 10–15 минут 2 раза в день. Используется при блефаритах и ячменях.
Чайный компресс от усталости глаз
• 2 пакетика черного чая, 400 мл воды
Разлить кипяток в 2 стакана, в каждый стакан положить по пакетику чая, оставить на 15 минут. Затем положить пакетики на глаза и удобно прилечь. Лежать с чайными пакетиками 15–18 минут. Постарайтесь, чтобы ноги в это время находились на уровне головы или чуть выше.
Чайный компресс для профилактики катаракты
• 1 ч. л. заварки черного чая без добавок, 200 мл воды
Заварить крепкий черный чай без добавок и процедить его. Можно использовать и пакетированный черный чай. Дать заварке остыть, она должна быть холодной. Смочить в заварке ватные тампоны или диски и положить их на закрытые веки. Подержать в течение 1–2 минут, затем смочить еще раз и снова уложить на глаза. Повторить несколько раз. Вся процедура должна занять около 10–15 минут.
Молочный компресс
• Теплое молоко
Компресс снимает отек и раздражение глаз. Нужно обмакнуть ватные диски в теплое молоко и положить на закрытые веки на 15 минут. Желательно делать такой компресс утром и вечером.
Масляный компресс
• Качественное оливковое масло
Ватные тампоны смочить в теплом оливковом масле, положить на веки и держать минимум 15 минут. Компресс устраняет сухость и раздражение век.
Картофельный компресс
• Сырой очищенный картофель
Картофель нарезать кружочками и положить на закрытые веки. Держать 15–20 минут. Компресс снимает отеки и устраняет усталость глаз. После процедуры нужно умыться прохладной водой.
Компресс из картофельной кашицы
• Сырой очищенный картофель, пшеничная мука
Из натертого картофеля отжать сок и смешать его с пшеничной мукой. Полученную смесь завернуть в марлю и положить на глаза. Время процедуры – 15–20 минут.
Компресс из инжира
• Свежий инжир
Инжир разрезать на две половинки и положить на веки. Компресс держать 10 минут. Снимает отеки и устраняет мешки под глазами.
Компресс из петрушки
• 10 веточек свежей петрушки
Петрушку мелко нарезать, завернуть в марлю мешочком и опустить в кипящую воду на 30 секунд. Компресс охладить до приятной теплой температуры, положить на закрытые веки и держать 10–15 минут.
Компресс из липы и подорожника
• 1 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. листьев липы, 200 мл воды
Свежие листья мелко нарезать, ошпарить кипящей водой и завернуть в марлю. Прикладывать к глазам при воспалении век и конъюнктивы.
Сок из побегов яблони
• 10–12 молодых побегов яблони
С помощью кухонного комбайна измельчить побеги в мелкую кашицу и отжать сок. Тщательно процедить и делать компрессы на глаза при воспалении роговицы. Ни в коем случае не использовать побеги деревьев, которые были обработаны ядохимикатами.
Мятная вода
• 1 ст. л. листьев мяты, 400 мл воды
Мяту залить горячей водой, кипятить на слабом огне 5–10 минут. Остудить, процедить, приложить к векам ватные диски, смоченные отваром, на 10 минут, если глаза отекли. Если глаза воспалены, сократить процедуру до 2–3 минут, повторить 3–5 раз.
Отвар цветков липы
• 1 ст. л. цветков липы, 250 мл воды
Липу залить водой, довести до кипения на медленном огне. Оставить отвар завариваться на 6 часов. Опустить в отвар ватные диски или тампоны, слегка отжать и положить на закрытые веки. Держать примочку 15 минут, периодически обмакивая вату в отвар. Процедура снимает усталость глаз, покраснение, отеки.
Отвар коры дуба
• 1 ст. л. измельченной коры дуба, 200 мл воды
Залить кору водой и кипятить 20–25 минут под крышкой. Остудить, процедить. Использовать для примочек на глаза при конъюнктивите, блефарите, кератите и повреждениях век.
Отвар травы душицы
• 1 ст. л. травы душицы, 200 мл воды
Залить душицу водой, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой 5–7 минут. После этого подождать, пока отвар остынет, процедить. Использовать для примочек на глаза при конъюнктивитах и блефаритах.
Отвар петрушки
• 2 ст. л. зелени петрушки, 500 мл воды
Измельченную зелень петрушки залить горячей водой, кипятить на слабом огне 15 минут. Остудить, процедить. При воспалении глаз прикладывать к векам ватные диски, смоченные отваром, на 1–2 минуты. Диск должен покрывать все пространство от бровей почти до скулы. Можно использовать сразу два ватных диска. Сменить примочки 3–4 раза, затем снять и умыться холодной водой или наложить холодный компресс. Подсушить кожу и смазать жирным кремом.
Отвар очанки
• 2 ст. л. свежей очанки, 500 мл воды
Залить траву водой и варить 20 минут. Затем отвар охладить, процедить и делать примочки на воспаленные глаза. Держать компресс 2–3 минуты.
Отвар очанки и ромашки при воспалении век
• По 1 ст. л. травы очанки и цветков ромашки, 200 мл воды
Травы смешать, залить горячей водой и кипятить 3 минуты. Остудить, процедить через марлю. Использовать для примочек при острых воспалениях глаз и век.
Сбор с очанкой при конъюнктивите и воспалении век
• ½ ст. л. календулы, по 1 ст. л. очанки и ромашки, 150 мл воды
Травы перемешать. Залить кипящей водой ½ ст. л. смеси, накрыть и дать постоять 15 минут. Затем настой охладить и процедить, использовать для примочек. Примочку держать на глазах 5–7 минут. Повторять процедуру 3–5 раз в день.
Отвар ромашки и шиповника для снятия усталости и сухости глаз
• По 1 ст. л. ромашки и шиповника, 400 мл воды
Смешать ингредиенты, залить горячей водой, варить (но не кипятить) 2–3 минуты, затем остудить. Отвар процедить, обмакнуть в него кусочки чистого полотна или ватные диски и положить примочки на глаза на 10–15 минут.
Настой календулы
• 3 ст. л. цветков календулы, 200 мл воды
Цветки залить кипятком, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Делать примочки на глаза при ячмене, пропитав настоем ватные тампоны.
Настой васильков
• 2 ст. л. лепестков василька, 200 мл воды
Цветки полевых васильков залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 2 часов. Процедить через 2 слоя марли и делать из теплого настоя примочки для глаз при синдроме сухого глаза.
Настой петрушки
• 1 ст. л. свежей зелени петрушки, 200 мл воды
Измельченную зелень петрушки залить стаканом кипятка. Остудить, процедить. При воспалении глаз прикладывать к векам ватные тампоны, смоченные настоем, на 10 минут.
Настой ромашки при усталости и сухости глаз
• 2 ч. л. цветков ромашки, 200 мл воды
Сухие цветки ромашки залить кипящей водой, остудить в течение 10–15 минут, процедить. Окунуть ватные диски в настой, приложить компресс на сомкнутые веки на 3–5 минут.
Настой ромашки при воспалении век
• 2 ст. л. ромашки, 200 мл воды
Сухие цветки залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Остудить, процедить, разделить на 2 порции. Первую охладить, вторую поставить на водяную баню. Окунуть ватные диски в теплый отвар, положить компресс на сомкнутые веки на полминуты, затем сделать примочку с холодным отваром на 10–15 секунд. Повторить от 3 до 6 раз, последний компресс должен быть с холодным отваром. Подсушить кожу и смазать питательным кремом.
Настой ромашки при блефарите
• 3 ст. л. цветков ромашки, 250 мл воды
Цветки ромашки залить крутым кипятком, плотно накрыть крышкой и настаивать 1 час. Затем процедить, отжать и использовать настой для примочек при блефарите.
Настой татарника
• 1 ст. л. цветков татарника, 200 мл воды
Залить цветки кипятком и настаивать 15 минут в закрытой посуде. Использовать для примочек при различных заболеваниях глаз в период выздоровления
Настой укропа при отеках глаз
• 1 ч. л. семян укропа, 100 мл воды
Семена укропа залить кипятком, настоять 15–20 минут, остудить и процедить. Обмакнуть в настой ватные диски и положить на припухшие веки на 4–5 минут. 2–3 раза сменить примочку, затем умыться водой комнатной температуры и смазать кожу век кремом.
Настойка хвоща при отеках глаз
• 2 ст. л. хвоща, 500 мл воды
Траву залить холодной водой, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить. Окунуть ватные диски в настой, положить компресс на сомкнутые веки на 3–5 минут. Сменить компресс 1–2 раза.
Настой цветков черемухи
• 1 ч. л. цветков черемухи, 100 мл воды
Залить цветки кипятком и настаивать 20 минут. Процедить. Использовать для компрессов на глаза при конъюнктивите, глаукоме, блефарите, ячменях.
Настой васильков и мяты для снятия усталости глаз
• По 1 ст. л. сухих цветков васильков и листьев мяты, 400 мл воды
Смешать ингредиенты, залить кипящей водой, накрыть крышкой и дать постоять 15–20 минут. Затем в теплый настой обмакнуть ватные диски и приложить к глазам на 2–3 минуты. Сменить примочки 2–3 раза. Повторять утром и вечером.
Настой календулы, мяты и полыни для снятия раздражения и устранения боли в глазах
• 1 ст. л. полыни, по 2 ст. л. календулы и мяты, 250 мл воды
Смешать травы, взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком и настаивать 15 минут. Затем настой профильтровать, обмакнуть ватные диски или тампоны, слегка отжать и положить на закрытые глаза на 3–5 минут. Компресс сменить 2–3 раза.
Настой розы и ромашки для воспаленных глаз
• По 1 ст. л. цветков ромашки и лепестков чайной розы, 300 мл кипятка
Смешать ингредиенты, залить кипящей водой и настаивать под крышкой 15–20 минут. Затем настой процедить, остудить до температуры тела, обмакнуть в него ватные диски и положить на глаза. Держать 2–3 минуты. Сменить компресс 3–4 раза.
Настой василька, календулы и ромашки для воспаленных и сухих глаз
• 1 ст. л. цветков ромашки, по 2 ст. л. цветков василька и цветков календулы, 250 мл воды
Смешать ингредиенты, 1 ст. л. смеси залить кипящей водой. Емкость накрыть и настаивать 10–15 минут. Затем настой процедить, охладить. Окунуть в него ватные диски, отжать немного и положить на глаза на 2–3 минуты. Сменить примочку 2–3 раза. Желательно повторять процедуру 2–3 раза в день.
Настой розы и мяты для снятия усталости
• 1 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. лепестков розы, 400 мл воды
Смешать ингредиенты, залить кипящей водой, накрыть посуду крышкой и настаивать, пока настой не приобретет комнатную температуру. Процедить. Обмакнуть в жидкость ватные диски и положить на закрытые глаза на 3–4 минуты. Сменить компрессы 2–4 раза. Процедуру рекомендуется выполнять вечером перед сном. После нее нагружать глаза чтением или просмотром телевизора не стоит.
Настой василька, мяты и полыни для снятия усталости
• По 1 ст. л. мяты и полыни, 2 ст. л. цветков василька, 200 мл воды
Смешать травы, 1 ст. л. смеси залить кипящей водой. Настаивать 5–10 минут. Настой профильтровать, остудить, обмакнуть в него ватные диски и делать компрессы на глаза. Держать компресс 2–3 минуты.
Настой цветков жимолости
• 1 ч. л. цветков жимолости, 200 мл воды
Залить цветки кипящей водой. Настаивать в закрытой посуде в течение 10–15 минут, процедить. Использовать настой для примочек при заболеваниях глаз.
Настой березовых листьев
• Свежие листья березы, 200 мл воды
Мелко нарезать свежие листья березы, залить холодной водой. Дать настояться 10 часов и делать компрессы с помощью ватных тампонов. Длительность процедуры – 15 минут.
Настой цветков василька
• 3 ст. л. сухих цветков василька, 200 мл воды
Цветки василька залить кипящей водой, заварить и остудить под крышкой. Настой процедить, обмакнуть в него ватные диски и положить на глаза на 15 минут. Время от времени смачивать диски в настое.
