Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта

1. Роберт Тэллон, Марио Сикора Осознанность в действии: эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта 2. Благодарности 3. Как пользоваться этой книгой 4. Пролог Рождение книги 5. Введение 6. Что такое эмоциональный интеллект? 7. Зачем улучшать эмоциональный интеллект? 8. Ключ к улучшению результатов работы 9. Эннеаграмма типов личности 10. Привычные паттерны личности 11. Глава 1 Эннеаграмма: обзор 12. Краткое описание типов 13. Девять стратегий 14. Стратегии, влияния и черты характера 15. «В своих лучших проявлениях», «обычно», «в стрессе» 16. Предпочитаемая стратегия 17. Пренебрегаемая стратегия 18. …Когда верно противоположное: противоречие 19. Поддерживающая стратегия 20. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 21. Личные компетенции 22. Социальные компетенции 23. Глава 2 Процесс осознанность в действии – путь к улучшению результата 24. Фаза 1. Научитесь осознавать себя 25. Фаза 2. Добейтесь аутентичности 26. Фаза 3. Действуйте 27. Глава 3 Определение своего типа личности 28. Заполнение профиля личности по эннеаграмме 29. Инструкции по подсчёту баллов 30. Описания типов 31. Глава 4 Тип один: стремящийся быть совершенным 32. Портрет единицы 33. Стратегии 34. Коротко о единицах 35. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 36. Личные компетенции 37. Социальные компетенции 38. Процесс осознанность в действии 39. Глава 5 Тип два: стремящийся к связи 40. Портрет двойки 41. Стратегии 42. Коротко о двойках 43. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 44. Личные компетенции 45. Социальные компетенции 46. Процесс осознанность в действии 47. Глава 6 Тип три: стремящийся быть выдающимся 48. Портрет тройки 49. Стратегии 50. Коротко о тройках 51. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 52. Социальные компетенции 53. Процесс осознанность в действии 54. Глава 7 Тип четыре: стремящийся быть уникальным 55. Портрет четверки 56. Стратегии 57. Коротко о четвёрках 58. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 59. Личные компетенции 60. Социальные компетенции 61. Процесс осознанность в действии 62. Глава 8 Тип пять: стремящийся быть отстранённым 63. Портрет пятерки 64. Стратегии 65. Коротко о пятерках 66. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 67. Личные компетенции 68. Социальные компетенции 69. Процесс осознанность в действии 70. Глава 9 Тип шесть: стремящийся быть в безопасности 71. Портрет шестёрки 72. Стратегии 73. Коротко о шестёрках 74. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 75. Личные компетенции 76. Социальные компетенции 77. Процесс осознанность в действии 78. Глава 10 Тип семь: стремящийся быть возбуждённым 79. Портрет семерки 80. Стратегии 81. Коротко о семёрках 82. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 83. Личные компетенции 84. Социальные компетенции 85. Процесс осознанность в действии 86. Глава 11 Тип восемь: стремящийся быть сильным 87. Портрет восьмерки 88. Стратегии 89. Коротко о восьмёрках 90. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 91. Личные компетенции 92. Социальные компетенции 93. Процесс осознанность в действии 94. Глава 12 Тип девять: стремящийся быть миролюбивым 95. Портрет девятки 96. Стратегии 97. Коротко о девятках 98. Эмоциональные компетенции по эннеаграмме 99. Личные компетенции 100. Социальные компетенции 101. Процесс осознанность в действии 102. Эпилог 103. Приложения 104. Приложение А Оценка эмоциональной компетентности (оэк) по процессу осознанность в действии 105. Приложение В Общие рекомендации для роста 106. Приложение С Создание плана действий 107. Приложение D Определение типа личности 108. Приложение Е Применение эннеаграммы стратегий к другим моделям компетенций 109. Литература