Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
|
Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи «Ловушка счастья» предлагает читателю свою новую книгу «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности». Эта книга поможет узнать о новой, ни на что не похожей методике работы с клиентами. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Добавить в избранные:
Автор: Расс Хэррис
Страниц: 34
1. Расс Хэррис. Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности: революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
2. Часть I. Что такое АСТ?
3. Глава 2. «На крючке»
4. Глава 3 «Осознанность» и другие «подозрительные» слова
5. Глава 4. Разбуди внутреннего безумца
6. Часть II. Начало
7. Глава 6. В чем проблема?
8. Глава 7. Где начать?
9. Часть III. Суровые подробности
10. Глава 9. Прекратить борьбу
11. Глава 10. «Бросаем якорь»
12. Глава 11. Заметь эту мысль
13. Глава 12. Погружение в разделение
14. Глава 13. Разделение на любой вкус
15. Глава 14. Препятствия для разделения
16. Глава 15. Листья, потоки, небо и облака
17. Глава 16. Перегрузка техниками и другие риски
18. Глава 17. Присутствие в настоящем
19. Глава 18. Отнесись к себе по-доброму
20. Глава 19. Пойми, что важно
21. Глава 20. А что, если ничего не важно?
22. Глава 21. Сделай то, что требуется
23. Глава 22. Пятьдесят оттенков принятия
24. Глава 23. Эмоции как союзники
25. Глава 24. Что вас останавливает?
26. Глава 25. Самонаблюдение
27. Глава 26. Гибкое экспонирование
28. Глава 27. Когнитивная гибкость
29. Глава 28. Стыд, гнев и другие «проблемные» эмоции
30. Глава 29. Гибкие отношения
31. Часть IV. Сворачиваемся
32. Глава 31. Краткое руководство по выходу из тупика
33. Глава 32. Путь терапевта АСТ
34. Примечания
