Лечебная гимнастика для сосудов



Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушают естественную работу сосудов, которые в результате теряют эластичность. В конечном счете это ведет к заболеваниям сосудов. Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает сосудистую гимнастику, которая способствует расслаблению мышц, предотвращает развитие тяжелых заболеваний, оздоравливает и омолаживает весь организм. В книге вы найдете: • сосудистую гимнастику для лечения головных болей и гипертонии; • гимнастику для лечения болезней сердечно-сосудистой системы; • систему внешнего и внутреннего массажа сосудов и капилляров и многое другое. Здоровые сосуды – залог долгой жизни!

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 16

1. Предисловие
2. Часть 1. Заболевания сердечно-сосудистой системы
3. Глава 2. Что такое атеросклероз
4. Глава 3. Что такое ишемическая болезнь сердца и нестабильная и стабильная стенокардия
5. Глава 5. Что такое гипертония и гипотония
6. Глава 6. Что такое инсульт, аритмия и ревматизм
7. Часть 2. Комплекс сосудистой гимнастики
8. Глава 9. Гимнастика для лечения болезней сердечно-сосудистой системы
9. Глава 10. Внутренний и внешний массаж сосудов и капилляров
10. Глава 11. Улучшение тонуса сердечно-сосудистой системы
11. Часть 3. Дополнительные методы воздействия на сердечно-сосудистую систему
12. Глава 13. Точечный массаж доктора Чжуна
13. Глава 14. Перекись водорода в лечении атеросклероза
14. Глава 15. Фитотерапия сердечно-сосудистых заболеваний
15. Глава 16. лечебные средства народной медицины
16. Глава 17. Диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях