Сила внутри тебя



Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний. Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы. Авторы этой книги не просто знакомят вас с результатами новейших исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, генетики и иммунной системы – они предлагают практичный семидневный план действий, направленный на укрепление вашего иммунитета и запускающий процесс самоисцеления.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 35

1. Дипак Чопра, Рудольф Танзи Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
2. Предисловие
3. Здоровье сегодня: много тревог и одна надежда
4. Кризис иммунитета
5. Часть первая. Путешествие к исцелению
6. Глава 1. Иллюзии в сторону – мы начинаем
7. Глава 2. Кто здоров, а кто нет?
8. Глава 3. Нет ничего лучше любви
9. Глава 4. Линия жизни, ведущая к сердцу
10. Глава 5. Конец перегрузкам
11. Глава 6. Единственное, что нужно исцелить
12. Глава 7. Осмысленный или бессмысленный?
13. Глава 8. Тайная сила веры
14. Глава 9. Мудрый целитель
15. Глава 10. Конец страданиям
16. Часть вторая. Начинаем исцеление: план действий на семь дней
17. Понедельник. Противовоспалительная диета
18. Вторник. Снижение стресса
19. Среда. Омоложение
20. Четверг. Стойте, ходите, отдыхайте, спите
21. Пятница. Базовые убеждения
22. Суббота. Без борьбы
23. Жизнь может устроиться сама собой
24. Воскресенье. Эволюция
25. Высшая эволюция
26. Притяжение истинного «я»
27. Болезнь Альцгеймера. Сегодня и завтра. Рудольф Танзи
28. Несколько оптимистических замечаний о раке
29. Слова признательности
30. Об авторах
31. Сноски
32. 1
33. 2
34. 3
35. 4