Мужчина: версия 2.0
|
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Эксперты в области фитнеса Джон Романелло и Адам Борнстайн создали программу, которая позволяет выпустить на волю спрятавшегося в вас Супермужчину! Сильного. Уверенного в себе. Влиятельного. Для широкого круга читателей. На русском языке публикуется впервые.
Добавить в избранные:
Автор: Джон Романелло
Категория: Спорт и Боевые искусства
Страниц: 27
1. Джон Романелло и Адам Борнстайн Мужчина: версия 2.0
2. Предисловие
3. Часть I Приглашение
4. Введение Падение мужчины
5. Глава 1 Индустрия фитнеса нагло лжет
6. Глава 2 Выбирайте приключения по своему вкусу
7. Глава 3 Правда о правде
8. Часть II Перерождение
9. Глава 4 Навстречу приключениям
10. Глава 5 Найти ответы на вопросы
11. Глава 6 Фантастическая жизнь
12. Глава 7 Конец всем диетам
13. Часть III Как стать Альфой
14. Глава 8 Путь к альфа-статусу
15. Глава 9 Фаза I. Подготовка. Начало перестройки
16. Глава 10 Фаза II. Адаптация
17. Глава 11 Фаза III. Штурм
18. Глава 12 Фаза IV. Завершение
19. Послесловие Наконец я Альфа
20. Первые шаги нового человека с блестящей перспективой на будущее
21. Альфа-революция
22. Что дальше?
23. Примечания
24. 1
25. 2
26. 3
27. 4
