Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения

В первой части книги представлена пошаговая техника постановки конкретных личных и профессиональных целей для достижения в них реальных результатов. Вторая часть посвящена описанию различных приемов самомотивации, применение которых поможет найти силы и энергию для воплощения задуманного в реальные дела и достижения поставленной цели (целей). Книга будет интересна тем людям, которые хотят гармонизировать свою жизнь и добиться успехов в различных сферах своей жизни.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Популярная психология
Страниц: 79

1. Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения для тех, кто хочет добиться успеха Эдуард Робертович Исхаков
2. Как поставить цель?
3. Психолого-педагогические приемы формирования мотивации для достижения целей личностного и профессионального саморазвития
4. Прием «Положительные результаты достижения цели»
5. Прием «Негативные последствия недостижения цели»
6. Прием-пугалка
7. Прием «Образец для подражания»
8. Прием «Сформируйте ваше окружение»
9. Прием «Найди себе ученика»
10. Приемы из разряда «Сжечь мосты – отступать некуда»
11. Прием «Публичное заявление о намерениях»
12. Прием «Заключить пари с другом»
13. Прием «Я образец для подражания»
14. Прием «Меня назначили быть „успешным человеком“»
15. Прием «Побалуй себя после трудных дел»
16. Прием «Делай помаленьку, либо начни с малого»
17. Прием «Это мои победы»
18. Прием «Сравнить с тем себя человеком, который на ваш взгляд нисколько от вас не отличается»
19. Прием «Делай маленькие шажки, но каждый день»
20. Прием «Отметки на плакате»
21. Прием «Напоминалка на видном месте»
22. Прием «Моя исключительность и уникальность»
23. Прием «Ради идеи»
24. Прием «Сделаю назло»
25. Прием «Кричалка-накрутка»
26. Прием «Аутогенная Тренировка с постановкой фраз»
27. Приемы, придающие энергию
28. Прием «Получение энергии через ветер в паруса»
29. Прием «Встреча»
30. Прием «Пожелание успеха встречному»
31. Прием «Многому хорошему я обязан книгам»
32. Прием «Жизнь выдающихся людей»
33. Прием «Положительные сдвиги в жизни»
34. Прием «Формулы самовнушения, закладываемые для создания мотивации по достижению цели»
35. Прием «Общайся, общайся»
36. Прием «Люди незаурядной судьбы, добившиеся цели наперекор трудным обстоятельствам»
37. Прием «Изучи привычки знаменитых людей»
38. Прием «Перевод внутренней мотивации во внешнюю»
39. Серия приемов «напоминалки»
40. Прием «Меня не тревожить 15—20—30 минут времени»
41. Техника «лягушки»
42. Прием «Самостоятельное путешествие»
43. Прием «Раз, два, три, пошел»
44. Прием «Сказкотерапия»
45. Прием «Письмо от Андрея»
46. Прием «Добиться цели ради кого-то»
47. Мотив – «Помочь ребенку»
48. Прием – мотив «Сделать ради родителей»
49. Прием «Сруби большое дерево топором», он же «Вырасти большое дерево»
50. Прием «Вспомни фильм «Побег из Шоушенка»
51. Прием «Почувствуй себя победителем»
52. Прием «Просмотр блогов, твиттеров людей, добившихся успехов»
53. Прием «Просмотр сайтов, посвященных личностному саморазвитию»
54. Прием «Отрежьте путь к отступлению»
55. Прием «Цепочка причин»
56. Прием «Дойти до очередного дерева»
57. Прием «Знай свои страхи и наплюй на них»
58. Прием «Внутреннюю мотивацию перевести во внешнюю»
59. Прием «Об этом теперь знают все»
60. Прием «Вдохновляющее видео»
61. Прием «Прослушать вдохновляющую музыку»
62. Прием «Включись в группу сильнейших»
63. Прием «Удавитесь, завистники»
64. Прием «Берем пример со стойких людей»
65. Прием «I am in Army now»
66. Прием «Я готовлюсь к Олимпийским играм»
67. Прием «Обратиться на консультацию к психологу»
68. Прием «Использование слоганов, а также пословиц и поговорок»
69. Прием «А почему это надо делать?»
70. Прием «Анализируй людей, добившихся успехов»
71. Прием «Мудрые изречения великих людей и неизвестных авторов»
72. Прием «Найди себе наставника»
73. Прием «Пройди тренинг»
74. Литература
75. Примечания
76. 1
77. 2
78. 3
79. 4