Изучайте ежедневные привычки, ритуалы людей знаменитых или успешных в чем-либо (которые достигли успехов) и внедряй их для ежедневного выполнения, вырабатывая собственный стиль привычек, стратегию поведения. Ведь эти люди следовали им безукоризненно и постоянно. Например: Леонардо Да Винчи спал 8 часов в сутки, но короткими отрезками по 20—30 минут; Эрнст Хемингуэй вставал в 5 утра и писал (даже если накануне вечером он напивался); Чайковский любил длинные прогулки, которые давали ему инсайты и вдохновение действовать).