Ответьте коротко (короткая фраза из 3—5 слов) на вопросы: «Что хорошего мне приносит уже сейчас то, что я начал уже двигаться к цели?». Напишите в тетради, затем перепишите на наклейку, стикер, плакат и разместите на видном месте. Затем ответьте на вопрос «Что хорошего в том, что я уже двигаюсь к поставленной цели?» Запишите в тетрадь, затем перепишите на наклейку или плакат и разместите на видном месте (либо на таком месте, где этот ответ будет весьма часто попадаться вам на глаза – например, в бумажник или рядом с зеркалом.