ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже



Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть. Жирогены находятся повсюду: в земле и воде, пище, мебели, посуде, косметике, детских игрушках и даже в лекарствах! Но не спешите паниковать! Защититься от их влияния под силу каждому. Просто следуйте советам и рекомендациям во второй части книги. Вскоре ваше самочувствие заметно улучшится, и вы наконец обретете желанную форму!

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 129

1. Брюс Блумберг ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
2. Введение Жир: Печальная история безответной любви
3. Часть 1 Новая теория ожирения, или Тучные пастбища страны жирляндии
4. Глава 1 Почему похудение превратилось в сизифов труд? Секрет, о котором все молчат
5. Глава 2 Новая алхимия ожирения Весовые колебания двадцать первого века
6. Глава 3 Жирогены Что управляет нашим весом – сила воли или химические вещества?
7. Глава 4 Сила эпигенетики Что общего у ожирения и других неинфекционных заболеваний?
8. Глава 5 Ситуация усложняется От чего еще мы полнеем?
9. Часть 2 Добро пожаловать в реальный мир! Три простых шага к стройности
10. Глава 6 Шаг 1. Выбираем правильную еду Генеральная уборка рациона
11. Глава 7 Шаг 2. Долой пластик! Хозяйство без пакетов и контейнеров
12. Глава 8 Шаг 3. Создаем полезный уют Не пора ли обновить интерьер?
13. Глава 9 Еще несколько слов о жирогенах Шум, свет и другие явления, которые мешают похудеть
14. Заключение Внимание: Это может привести к ожирению!
15. Благодарности
16. Благодарность за предоставленные графические материалы
17. Об авторах
18. Сноски
19. 1
20. 2
21. 3
22. 4
23. 5
24. 6
25. 7
26. 8
27. 9
28. 10
29. 11
30. 12
31. 13
32. 14
33. 15
34. 16
35. 17
36. 18
37. 19
38. 20
39. 21
40. 22
41. 23
42. 24
43. 25
44. 26
45. 27
46. 28
47. 29
48. 30
49. 31
50. 32
51. 33
52. 34
53. 35
54. 36
55. 37
56. 38
57. 39
58. 40
59. 41
60. 42
61. 43
62. 44
63. 45
64. 46
65. 47
66. 48
67. 49
68. 50
69. 51
70. 52
71. 53
72. 54
73. 55
74. 56
75. 57
76. 58
77. 59
78. 60
79. 61
80. 62
81. 63
82. 64
83. 65
84. 66
85. 67
86. 68
87. 69
88. 70
89. 71
90. 72
91. 73
92. 74
93. 75
94. 76
95. 77
96. 78
97. 79
98. 80
99. 81
100. 82
101. 83
102. 84
103. 85
104. 86
105. 87
106. 88
107. 89
108. 90
109. 91
110. 92
111. 93
112. 94
113. 95
114. 96
115. 97
116. 98
117. 99
118. 100
119. 101
120. 102
121. 103
122. 104
123. 105
124. 106
125. 107
126. 108
127. 109
128. 110
129. 111