Программа восстановления иммунной системы



Если вы постоянно устаете, раздражаетесь, у вас проблемы с кожей или волосами, вы ни с того ни с сего набираете или теряете вес, – возможно, у вас аутоиммунное заболевание. Ваша иммунная система атакует собственные ткани организма. Каждый, кому пришлось столкнуться с одним из таких заболеваний (а их более сотни), скажет вам, что оно оказывает колоссальное влияние на качество жизни. Традиционный подход к лечению аутоиммунных болезней – подавить иммунную систему с помощью сильнодействующих лекарств – порой влечет за собой серьезные и малоприятные последствия. Сьюзан Блюм предлагает четкую и понятную программу лечения аутоиммунных заболеваний, которая призвана не только предотвратить их возникновение и помочь избавиться от тяжелых симптомов болезни тем, кто с ними столкнулся, но и сформировать более здоровую и сбалансированную иммунную систему, способную противостоять агрессивной окружающей среде. На русском языке публикуется впервые.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 128

1. Сьюзан Блюм при участии Мишель Бендер Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в четыре этапа
2. Предисловие партнера
3. Предисловие. Избавление от незримой эпидемии боли и страданий
4. Введение. Как начать: новое партнерство
5. Глава 1. Основные понятия об аутоиммунных заболеваниях
6. Часть I. Пища как лекарство
7. Глава 2. Что нужно знать о еде
8. Глава 3. Рабочая тетрадь
9. Глава 4. Кулинарные рецепты
10. Часть II. Стресс как фактор аутоиммунных заболеваний
11. Глава 5. Что нужно знать о стрессе
12. Глава 6. Рабочая тетрадь
13. Глава 7. Кулинарные рецепты
14. Часть III. Лечение пищеварительного тракта
15. Глава 8. Что нужно знать о пищеварительном тракте
16. Глава 9. Рабочая тетрадь
17. Глава 10. Кулинарные рецепты
18. Часть IV. Как поддержать здоровье печени
19. Глава 11. Что нужно знать о здоровье печени
20. Глава 12. Рабочая тетрадь
21. Глава 13. Кулинарные рецепты
22. Часть V. Инфекции и специфические аутоиммунные состояния
23. Глава 14. Что нужно знать об инфекциях
24. Заключение
25. Приложение. Рекомендации по применению пищевых добавок и лечебных трав
26. Благодарности
27. Эту книгу хорошо дополняют:
28. Примечания
29. 1
30. 2
31. 3
32. 4
33. 5
34. 6
35. 7
36. 8
37. 9
38. 10
39. 11
40. 12
41. 13
42. 14
43. 15
44. 16
45. 17
46. 18
47. 19
48. 20
49. 21
50. 22
51. 23
52. 24
53. 25
54. 26
55. 27
56. 28
57. 29
58. 30
59. 31
60. 32
61. 33
62. 34
63. 35
64. 36
65. 37
66. 38
67. 39
68. 40
69. 41
70. 42
71. 43
72. 44
73. 45
74. 46
75. 47
76. 48
77. 49
78. 50
79. 51
80. 52
81. 53
82. 54
83. 55
84. 56
85. 57
86. 58
87. 59
88. 60
89. 61
90. 62
91. 63
92. 64
93. 65
94. 66
95. 67
96. 68
97. 69
98. 70
99. 71
100. 72
101. 73
102. 74
103. 75
104. 76
105. 77
106. 78
107. 79
108. 80
109. 81
110. 82
111. 83
112. 84
113. 85
114. 86
115. 87
116. 88
117. 89
118. 90
119. 91
120. 92
121. 93
122. 94
123. 95
124. 96
125. 97
126. 98
127. 99
128. 100