Токсичное НЛП: самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе



Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда эти люди желают нам навредить, порой они действуют неосознанно, что не отменяет негативного влияния на нашу самоценность, психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому важно уметь защищать себя от негативного влияния. Книга поможет понять истоки поведения людей, представляющих угрозу, научитесь защищаться от психологического насилия в любой из сфер жизни – на работе, в семье или романтических отношениях. Издание основано на исследованиях сложных случаев психологического насилия, взаимодействии с сотрудниками уголовного розыска Санкт-Петербурга, участии в делах по сексуальному насилию и проведенным исследованиям по следам совершенных преступлений, а также исследованиях в областях социальной психологии и причин насилия, связанных с этнокультурными особенностями. Рекомендовано всем, кто желает уберечь себя и близких от негатива окружающих.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 26

1. Предисловие, или Почему появилась эта книга
2. Введение, или Дорожная карта издания
3. Часть 1. Что такое токсичное НЛП и почему об этом нужно знать каждому
4. Глава 1. Токсичное НЛП
5. Глава 2. Пресуппозиции токсичного НЛП
6. Глава 3. Что такое выученная беспомощность
7. Глава 4. Типы токсичных людей
8. Часть 2. Боевая коммуникация в токсичном НЛП
9. Глава 5. Ролевые модели в токсичном НЛП
10. Глава 6. Ролевая модель «Спаситель»
11. Глава 7. Ролевая модель «Манипулятор»
12. Глава 8. Ролевая модель «Психолог»
13. Глава 9. Ролевая модель «Морализатор»
14. Часть 3. Токсичное НЛП на работе и в социуме. Боссинг, моббинг, буллинг, троллинг
15. Глава 10. Боссинг: темная сторона власти в офисе
16. Глава 11. Моббинг. Как противостоять коллективу
17. Глава 12. Троллинг как разновидность буллинга
18. Часть 4. Токсичная коммуникация в отношениях
19. Глава 13. Газлайтинг — иной взгляд на отвратительную реальность
20. Глава 14. Шаг 1. Милый друг для будущей жертвы
21. Глава 15. Шаг 2. Создание созависимых отношений. Особенности раппорта в газлайтинге
22. Глава 16. Шаг 3. Принцип постепенности. Как оправдать психологическое насилие
23. Глава 17. Шаг 4. Нарушение личных границ. Физическое насилие
24. Глава 18. Шаг 5. Как удерживать жертву и продолжать издеваться над ней. Вершина в искусстве газлайтинга
25. Заключение
26. Приложение. Размышления на тему Темной триады: глубокий взгляд на личностные черты