Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

1. Владимир Якуба Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь 2. Эту книгу хорошо дополняют: 3. Информация от издательства 4. Вместо предисловия 5. 1. Делайте больше дел одновременно 6. * * * 7. 1.1. Как не проспать 10 974 дня драгоценного времени 8. 1.2. Самодисциплина в четырех плоскостях 9. 2. Отдавайте энергию и время тем, кому это действительно нужно 10. * * * 11. 2.1. Принял решение. Сделал правильно. Сожаления ни к чему 12. 2.2. «Пожиратели времени» 13. 3. Меняйте жизнь обдуманно. Меняйте жизнь радикально 14. * * * 15. 3.1. Тысяча и одна причина оставить все как есть. Как бороться с уловками сознания 16. 3.2. Время для перемен упущено? 17. 3.3. Если бы только… 18. 4. Откажитесь от соблазнов, чтобы добиться большего 19. * * * 20. 4.1. Цель, побеждающая соблазны 21. 4.2. Гармония как лучший ресурс для счастья 22. 4.3. Движение вперед 23. 5. Достижения других людей — пример для вашего развития. Но не повод для зависти и самобичевания 24. * * * 25. 5.1. Везет тому, кто везет 26. 5.2. Примеры других людей должны развивать, а не разъедать 27. 6. Две самые страшные отговорки, которые могут стоить жизни 28. * * * 29. 6.1 Да ничего не случится! 30. 6.2. А вдруг… 31. 6.3. Страх исчезает, как только начинаешь действовать 32. 7. Семь этапов самодисциплины 33. * * * 34. 7.1. Понедельник. Определяем цели 35. 7.2. Вторник. Наводим порядок в мыслях 36. 7.3. Среда. Определяем приоритеты 37. 7.4. Четверг. Находим помощников 38. 7.5. Пятница. Действуем без ущерба для себя 39. 7.6. Суббота. Отдыхаем правильно 40. 7.7. Воскресенье. Вырабатываем полезные привычки 41. Вместо заключения 42. Об авторе 43. МИФ Саморазвитие 44. Над книгой работали 45. Примечания 46. 1 47. 2 48. 3 49. 4 50. 5 51. 6 52. 7 53. 8 54. 9 55. 10 56. 11 57. 12 58. 13 59. 14 60. 15 61. 16 62. 17 63. 18 64. 19