Книга: Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь
Назад: 7. Семь этапов самодисциплины
Дальше: 7.1. Понедельник. Определяем цели

* * *

Итак, если вы внимательно читали предыдущие главы и выполняли задания, думаю, вы уже почувствовали изменения в жизни.
Далее предлагаю подробно разобрать каждый день работы над собой: научиться за неделю согласовывать конфликтующие цели и планировать с помощью электронных гаджетов, а также потренироваться ставить и выполнять задачи.
Еще мы:
1. Обозначим цели.
2. Наведем порядок в голове и окружающем пространстве.
3. Определим приоритеты.
4. Наберем помощников.
5. Начнем действовать.
6. Научимся правильно отдыхать.
7. Начнем формировать полезные привычки.

 

Ежедневно вы будете получать и осваивать новые навыки, о которых не подозревали ранее. И все, что вы изучите за предстоящую неделю, сможете с успехом применять в дальнейшем.
Начнем, как водится, с понедельника.
Назад: 7. Семь этапов самодисциплины
Дальше: 7.1. Понедельник. Определяем цели