Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
|
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!
Добавить в избранные:
Автор: Пьер Франк
Категория: Популярная психология
Страниц: 37
1. Пьер Франк Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
2. Из этой книги вы узнаете:
3. Вы уникальны
4. Почему именно 6 минут?
5. Три составляющих человеческой личности
6. Путь к обретению уверенности в себе
7. Сила позитивного мышления
8. Как нужно относиться к себе
9. Из чего складывается самовосприятие
10. Познайте себя
11. Какого вы мнения о себе?
12. Какая картина у вас получилась?
13. «Я так все время делаю»
14. Как выработать чувство самоуважения
15. Почему самоуважение так важно
16. Быстрый способ начать уважать себя
17. Цените ваши достоинства
18. Признание собственных недостатков
19. За каждым недостатком скрывается достоинство
20. «Я себя ценю»
21. Как принимать решения уверенно
22. Как начать уважать свое прошлое
23. Как повысить уверенность в себе
24. Как связаны самодисциплина и уверенность в себе
25. Что вы делаете вечерами для развития чувства собственного достоинства?
26. Подведение итогов за день
27. Как перестать быть брюзгой
28. «На твоем месте я бы…»
29. Как бы вы себя вели, если бы были уверены в себе
30. Как перестроить сознание
31. Сила психологических установок
32. Список новых поступков
33. Советы лучшего друга
34. Экстренная помощь
35. Оставайтесь на высоте!
36. Об авторе
37. Что вас мотивирует?
